Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-5 продуктів, на яких не можна економити

11:00, 24 Тра 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 2010 · 

Мода на органічні продукти поступово завойовує світ, але залишається досить дорогим задоволенням. Про те, на яких овочах і фруктах ні в якому разі не можна економити, читайте в нашому огляді.


Органічні продукти

Органічні продукти



1. Листовий салат

Листовий салат займає провідне місце за здатністю вбирати з грунту всі шкідливі речовини, а з огляду на те, що для більшості людей він є практично синонімом правильного харчування і здорового способу життя, то економити на ньому не варто. Для отримання максимальної користі вибирайте фермерський салат або салат з відповідною позначкою про екологічність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-5 продуктів, які потрібно їсти при гіпертонії

2. Полуниця

Полуниця - корисна, але не найдешевша ягода, саме тому її так вигідно вирощувати, тим більше вченим на цей момент вдалося створити чимало високоврожайних сортів. Додавши до цього активне використання пестицидів, які полуниця вбирає як губка, виробники отримують вигідний бізнес, а споживачі тільки шкодять своєму здоров'ю.

Якщо ви вже вирішили побалувати себе полуницею, не економте на якості і дозвольте собі екологічно чисті ягоди без хімічних добрив і пестицидів. Так ви не тільки отримаєте всі вітаміни і мікроелементи, якими багата полуниця, але і зможете повною мірою насолодитися прекрасним смаком літа.

3. Банани

Банани давно перестали бути екзотикою і зараз їх активно їдять на сніданок, беруть на роботу або навчання в якості перекусу, а також додають в йогурти, каші, смузі і випічку. Але не все так безхмарно, адже знайти справжні екологічно чисті банани сьогодні велика рідкість.

Справа в тому, що популярність бананів привела до того, що його виробництво поставили на потік. На ринку з'явилися генномодифіковані сорти, які просто не здатні самостійно протистояти паразитам, а значить, потребують постійного застосування пестицидів, які вони, до слова сказати, мають властивість накопичувати.

4. Помідори

Помідори, як і будь-які овочі, фрукти і ягоди з тонкою шкіркою, найкраще купувати органічними. Адже чим тонше шкірка, тим більше шкідливих речовин, які згодом потраплять в ваш організм, вбирає сам плід. З метою збереження здоров'я ми рекомендуємо купувати тільки екологічні помідори у перевірених виробників.

5. Кукурудза

Історія з вирощуванням кукурудзи аналогічна тій, що відбувається з бананами, з тією лише різницею, що кукурудза в тому чи іншому вигляді, будь то кукурудзяний сироп або крохмаль, міститься практично у всіх консервованих продуктах і напівфабрикатах. Саме тому її виробництво давно стало вигідним бізнесом, а ми отримуємо не натуральний, а генномодифіковані продукт.

Для того щоб максимально убезпечити себе і зберегти своє здоров'я, недостатньо перейти на екологічно чисту кукурудзу, вирощену природним шляхом. Необхідно також повністю переглянути режим харчування, виключивши з раціону всі консерви, напівфабрикати і покупні готові продукти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:00
    Найкращі крупи для вашого здоров'я
    18:00
    Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
    14:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
    12:00
    З якими продуктами не варто поєднувати черешню
    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    8:00
    Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
    22:00
    Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
    18:00
    Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
    14:00
    Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
    Здоров'я в соцмережах: