Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що не так з їжею сучасних підлітків?

17:00, 02 Чер 2020 · Категорія: Харчування, Дитяче здоров'я · Переглядів 781 · 

Нове дослідження серед дітей і підлітків показало, що більше 25% споживаних ними калорій є порожніми, тобто отриманими з продуктів з великим вмістом цукру і жирів.

Раціон сучасних підлітків

Раціон сучасних підлітків



Основними джерелами цих порожніх калорій були газованої води, напої на основі соків, печиво та тістечка, піца і морозиво.

"Наші результати вказують на необхідність подальшого вивчення того, що їдять діти і підлітки", - розповідає доктор Едвіна Вамби, науковий співробітник в Національному інституті раку, США. "Вивчення всього спектра доступних продуктів харчування і напоїв для дітей та підлітків може допомогти знайти нові способи пропаганди більш здорового харчування".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трансгендерні підлітки частіше страждають від депресії

Дослідники використовували дані Національного обстеження здоров'я і харчування США, проведеного в період з 2007-2008 по 2015-2016 роки, для аналізу тенденцій в харчуванні дітей і підлітків у віці від 2 до 18 років.

"За досліджуваний період ми спостерігали тенденцію до зниження відсотка, що надходить з порожніх калорій без будь-якого пов'язаного з цим зниженням загального споживання калорій", - розповідає Вамби. "Ця тенденція була в основному обумовлена ​​зниженням споживання доданого цукру, в тому числі з напоїв".

Незважаючи на цю позитивну тенденцію, аналіз показав, що для всіх досліджених вікових груп більше 25% споживаних калорій доводилося на порожні, причому їх відсоток збільшується з віком.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Топ-10 переваг від використання чорного кмину
22:30
Перелік продуктів, які викликають втому в людини
19:30
Доступний овоч, який вбиває ракові клітини і знижує холестерин
15:30
Шкода для організму від надмірного вживання сої
12:30
Надлишок кави може знищити вашу щитовидку
8:30
Вчені назвали найгірші продукти для серця
7:30
Чому цукор особливо небезпечний для чоловіків
6:30
Продукти для зниження апетиту, пришвидшення обміну речовин та роботи мозку
1:20
Яка їжа стимулює імунну систему, знищує зморшки і знижує холестерин
0:20
Доступна їжа, котра захистить від раку і допоможе мозку
23:30
Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30
Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30
Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30
Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
Здоров'я в соцмережах: