Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Небезпечна ягода: лікар попередила, що кавуни можуть викликати рак

18:00, 07 Сер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 947 · 

Лікар-дієтолог Єрмоленкова попередила про можливість розвитку раку через кавуни

Небезпечна ягода: лікар попередила, що кавуни можуть викликати рак

Небезпечна ягода: лікар попередила, що кавуни можуть викликати рак



Підгодовувані азотистими добривами кавуни і дині можуть привести до розвитку раку, розповіла лікар-дієтолог Альбіна Єрмоленкова.

Спеціаліст зазначила, що самі по собі ці добрива не так небезпечні, проте після попадання в шлунково-кишковий тракт вони можуть завдати шкоди організму.

- Нітрати порушують транспортну функцію крові, впливають на рівень гемоглобіну. Це може привести до нестачі кисню в тканинах, що особливо погано для дітей і для людей, які страждають від серцево-судинних захворювань, - пояснила медик.

Крім того, іноді нітрати здійснюють шкідливу трансформацію ще в кавуні. Це відбувається через неправильне зберігання ягоди.

Альбіна Єрмоленкова уточнила, що одна з характерних ознак наявності нітратів - жовті прожилки і біляві ущільнення по типу вати в м'якоті кавуна.

Занадто яскравий червоний колір м'якоті і занадто глянцева поверхня ягоди також може сигналізувати про небезпеку плода.

Лікар закликала звертати увагу на наявність жовтої плями на шкірці при покупці кавуна, яка говорить про те, що він пройшов процес дозрівання самостійно. Про це ж свідчить нерівна форма плода.

Експерт нагадала, що мінімальна допустима норма нітратів у кавуні 60 мікрограмів на кілограм.

Кавун можна їсти діабетикам і тим, хто на дієті. З кавуновою водою, з якої на 90% складається кавун, ви отримуєте потужний заряд вітамінів А, В, С і Р, солі натрію, кальцію, заліза, магнію та інших мікроелементів. Ця ягода кращий вибір для профілактики захворювань нирок, серця, подагри, допомагає при дефіциті заліза і недокрів'ї.

Правильний кавун багатий антиоксидантом лікопіну, що знижує ризик розвитку хвороб серця і атеросклерозу і зменшує тривожність і депресивний настрій.

Однак варто звернути увагу на те, якими порціями найкраще їсти плоди.

- Найголовніше - вживати продукти в міру: разова порція не повинна перевищувати 200 грамів . У таких кількостях кавун не викличе сечогінного ефекту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:05
Медики назвали доступний фрукт, який може допомогти позбутися жиру на животі
8:43
Дієтолог розповіла яка безпечна порція ковбаси
20:33
Дієтологи назвали вечірній перекус №1 для скидання ваги
14:46
Що їсти, щоб уникнути проблем зі шлунком?
10:53
“Їжа для мозку”: продукти, які покращують пам’ять, концентрацію та настрій
8:40
Міфи про здорове харчування: що правда, а що маркетинговий хід?
12:57
Ледачий сніданок, який готують з вечора всього за 5 хвилин
11:04
Вчені встановили, що сало дуже корисне для здоров’я
18:01
Овочі та фрукти, яка реальна від них користь
8:51
Три основні заборони в їжі для гіпертоніків
8:27
Дієтолог назвала продукти, без яких організм рано старіє
10:51
Дієтолог розповіла про те, як часто потрібно їсти суп
14:09
Дієтолог розповіла, чи треба вживати рибу
13:04
Що їсти і пити, щоб не було печії
22:31
Важлива причина пити молоко на ніч
9:04
Пластівці на сніданок завдають більше шкоди, ніж користі
8:46
Дієтологи розповіли, чим варені яйця небезпечні для людини
20:31
Вчені з’ясували, які продукти викликають безсоння
10:26
Пити зелений чай потрібно в певний час
15:04
Вчені: водорості спіруліна зміцнюють імунітет і уповільнюють старіння
14:17
Дієтологи розповіли, як блискавично схуднути на сирі
8:26
Медики назвали продукти, які викликають утворення каменів в нирках
8:20
Нові тенденції в дієтах: що обрати для здорового схуднення у 2025 році?
17:47
Кока-кола, Фанта чи Спрайт: який напій найбільше шкодить організму
8:35
5 продуктів, які допоможуть скинути 5 кг без дієт
11:38
Баланс білків, жирів і вуглеводів: основа здорового харчування
9:06
Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
20:06
Солодощі, які корисні для серця і фігури
15:51
Чому взимку потрібно щодня вживати в їжу чорний перець
22:42
Чому мозку подобається шкідлива їжа
7:53
Чай який не можна пити на ніч
1:25
Чому виноград варто їсти разом з кісточками
0:43
Жовті чи зелені: які банани найкорисніші для здоров’я
22:47
Коли категорично не можна пити воду
7:29
Нова супердієта: метод 30-30-30 для швидкого схуднення
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
20:15
Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33
Корисне солодке, яке не псує фігуру
17:59
Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає
13:26
Як правильне харчування впливає на довголіття: нові наукові відкриття
Здоров'я в соцмережах: