Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Імбир допоможе швидко позбутися зайвих калорій після свят

18:00, 01 Січ 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 4146 · 

Імбир можна використовувати для схуднення, зміцнення імунітету та стимуляції травлення, що особливо актуально під час зимових канікул

Імбир допоможе швидко позбутися зайвих калорій після свят

Імбир допоможе швидко позбутися зайвих калорій після свят



Сам по собі імбир сприяє хорошому травленню, допомагає при боротьбі із зайвою вагою, рятує від неприємного запаху з рота та нудоти, зміцнює імунну систему і навіть рятує від ревматизму.

Позбавтеся зайвих калорій

В імбирі містяться гострі речовини, такі як гінгерол, а також багато заліза, вітамінів, кальцію, калію та ефірних олій. Водночас ці речовини позитивно впливають на ваш організм.

Тому імбир зігріває організм ізсередини. У свою чергу, це стимулює травлення і запускає обмін речовин, прискорюючи спалювання калорій! Хіба не про це ви мрієте після свят?

Простий імбир допомагає вам

Гінероли в імбирі мають болезаспокійливий ефект, на кшталт ацетилсаліцилової кислоти. Саме тому бульбу ще називають натуральним аспірином.

Імбир допомагає від нудоти, наприклад під час подорожей. Ви можете пожувати імбир або випити імбирний чай. Це є актуальним під час святкових подорожей.

Приготуйте імбирний чай самостійно
Можна легко приготувати приємну на смак імбирну воду. Причому у вигляді свіжоприготовленого чаю інгредієнти бульби розкриваються краще. Пийте чай гарячим перед сніданком та охолодженим, як імбирна вода, протягом дня.

Спосіб приготування імбирного чаю:

Бульба нарізати тонкими скибочками. Що дрібніше, то більше інгредієнтів потрапляє у воду. Бульба чистити не обов'язково, тому що більшість тканин знаходиться під шкіркою.

Покладіть імбир у гарячу воду і дайте настоятися чаю близько десяти хвилин. Якщо хочете, можете додати лимон і трохи меду до смаку. При цьому пам'ятайте правило: що менше меду, то менше вуглеводів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:43
Жовті чи зелені: які банани найкорисніші для здоров’я
22:47
Коли категорично не можна пити воду
7:29
Нова супердієта: метод 30-30-30 для швидкого схуднення
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
20:15
Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33
Корисне солодке, яке не псує фігуру
17:59
Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає
13:26
Як правильне харчування впливає на довголіття: нові наукові відкриття
8:20
Чим замінити кашу вранці
7:50
Вчені назвали «ранковий» напій від смертельних хвороб
1:04
Що робити, якщо ви переїли: чотири прості рекомендації
21:47
Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
0:14
Нове відкриття: ферментовані продукти зміцнюють імунітет
22:00
Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
21:56
Смачні продукти для зниження тиску
19:23
Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
9:26
Що відбувається з нашим мозком після всього однієї чашки кави?
21:58
Медики розповіли, чим запивати важку їжу
17:09
Дієтолог розкрила небезпеку пропуску сніданку
23:00
Вчені назвали фрукт, що допоможе позбутися безсоння
14:18
Чим корисне для здоров’я насіння чіа
9:12
Чим небезпечні магазинні йогурти з добавками
8:08
Продукти, які не можна їсти на голодний шлунок
7:32
Щоденна чашка кави може продовжити життя – нове дослідження вчених
23:31
Вживання сирих овочів може бути шкідливим для здоров’я
22:47
Дієтологи назвали продукти, які провокують появу прищів
12:37
Які продукти уповільнюють старіння?
8:39
П’ять причин пити багато води
8:54
Нове дослідження: здорове харчування може подовжити життя на 10 років
8:35
Лікарі назвали продукти з високим вмістом гормону жіночої молодості
7:20
Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
21:33
Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
18:29
Продукти які дають багато кальцію
14:20
Дієтолог розповіла, чи корисна вівсяна каша
11:06
Новий тренд у здоровому харчуванні: інтуїтивне харчування замість дієт
23:08
Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
22:25
Відмова від кави: новий тренд у здоровому харчуванні
19:12
Нові дослідження показали, що режим харчування важливіший за раціон
9:57
Відмова від м’яса покращує здоров’я серця – останнє дослідження
8:24
Вода натщесерце: чому це корисно і як правильно пити?
Здоров'я в соцмережах: