Дієтологи розповіли про харчові продукти, надмірне вживання яких може стати причиною виникнення атеросклерозу.
В першу чергу медики рекомендують якомога рідше включати в раціон страви з бекону. У ньому дуже високий вміст жиру і солі, що сприяє не тільки засміченню судин, але і підвищенню артеріального тиску.
Одним з основних факторів, що призводять до проблем зі здоров'ям, є любов до смаженої їжі. Тому їжу найкраще запікати. Це дозволить зберегти смакові якості продукту і мінімізувати шкоду для організму.
Крім того, фахівці попереджають, що надлишок в раціоні хлібобулочних і кондитерських виробів, а також молочних продуктів і сиру теж становить небезпеку для серцево-судинної системи через високу калорійність і великий вміст масла, вершків і цукру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
