Якщо ви обираєте плоди у супермаркеті, то майте це на увазі.
овочі
Коли ви з якоїсь радості вирішили купити фрукти та овочі з нітратами, то обирайте їх саме так:
1. Віддавайте перевагу імпортним овочам та фруктам.
2. Віддавайте перевагу величезним, неприродно великим плодам: наприклад, величезний виноград, помідори-гіганти, гігантська картопля та морква тощо.
3. Якщо всі фрукти або овочі в коробці акуратно-"пластмасові", без найменшої кривизни та вад, все стандартного розміру, немов виточені на верстаті один до одного - це те, що вам потрібно!
4. Взагалі, варто брати тільки ті фрукти та овочі, які місяцями лежать на прилавках, не псуючись. Хороший фрукт (овоч) – мертвий фрукт (овоч).
5. Червоточинки у яблуках, грушах тощо. Це ознака їхньої їстівності для живого організму. У жодному разі не беріть плоди з червоточинками - хороший сучасний фрукт має бути досить отруєний пестицидами, щоб жоден черв'як його не ризикнув спробувати.
Звісно, це все іронічні поради. Якщо ж хочете купити натуральні плоди, то робіть усе навпаки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен