Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Харчові добавки: що ми знаємо?

22:30, 12 Бер 2013 · Категорія: Харчування · Переглядів 6170 · 

На упаковках харчових продуктів ми, найчастіше, зустрічаємо написи, що нагадують шифровки: «орбіт, ксиліт, лимонна кислота, Е470, Е950, Е124, Е104, ...». Чому складу продуктів зашифровується кодами «Е»? Щоб економити місце або для того, щоб було важче зрозуміти, що саме ми їмо?

Ретельно обирайте те, що їсте

Ретельно обирайте те, що їсте



Спробуємо в цьому розібратися. Почнемо з того, що означає буква «Е» на продуктах. Для класифікації харчових добавок у країнах Євросоюзу розроблена система нумерації (діє з 1953 року). Кожна добавка має унікальний номер, що починається з букви «E». Система нумерації була допрацьована й прийнята для міжнародної класифікації «Codex Alimentarius».

Багато харчових добавок «Е» заборонені для застосування, а деякі, незаборонені, можуть теж завдати істотної шкоди здоров'ю. Однак, далеко не всі харчові добавки, позначені «Е», небезпечні для організму. Можливо, у великих кількостях вони й несуть загрозу, але у виробництві використовуються незначні дози.

Наприклад, чи можна назвати шкідливою добавку Е330? Це звичайна лимонна кислота. Але якщо її з'їсти багато (наприклад, 20 кг апельсинів), то можна померти. Тому читайте етикетки, дивіться що означають ті або інші добавки.

Сьогодні ми поговоримо про деякі барвники. Їх код - Е1ХХ.

E100 куркумін

Куркумін (Curcumin, turmeric, куркумін, турмерик, екстракт куркуми, E100) - натуральні барвники. Куркумін надає продуктам помаранчевий або жовтий колір. Дозволені для застосування в харчовій промисловості.

Куркумін - яскраво-жовтий барвник і прянощі з рослини Curcuma longa і інших видів сімейства імбирних.

Куркумін (турмерик, куркумін) використовуються в приготуванні кондитерських виробів, лікерів, м'ясних страв. Смак гірко-пекучий, запах злегка камфорний.

Види куркумін:

(i) Куркумін (Curcumin) - Барвник інтенсивно-жовтого кольору, міститься в корені Curcuma tinctoria (чортополох).
(ii) турмерик (Turmeric) - Порошок кореневища куркуми, званого також турмерик.
Куркуму використовують для додання тонкого аромату кондитерським виробам, маринадів, вершковому маслу, сирам, лікерам та іншим алкогольним напоям, а також гірчиці. Куркума - основний компонент популярної суміші «карі». У країнах Східної та середньої Азії куркумою приправляють рис, рибу, овочі, м'ясо, тісто.

kurkuma2.jpg

E102 Тартразин

Тартразин (Tartrazine, E102) - жовтий барвник.

Дана речовина належить до розряду синтетичних харчових добавок, тобто до групи речовин, які не зустрічаються в природі, а одержуваних штучним шляхом. Хімічна формула C16H9N4Na3O9S2.

Розчинний у воді. Зберігають у хімічній посуді з темними стінками, так як на світлі може руйнуватися з утворенням інших речовин.

E102 застосовується в морозиві, желе, пюре, супах, йогуртах, гірчиці і газованих напоях. За своєю природою є кам'яновугільним дьогтем, відноситься до промислових відходів. Надзвичайно небезпечний для астматиків. Може викликати мігрень, свербіння і порушення зору. У дітей - дратівливість, надмірну активність, порушення сну. Тартразин є сильним алергеном.

Заборонений для застосування в багатьох країнах, в Євросоюзі. Тартразин підсилює канцерогенні якості бензоату натрію (E211).

За параметрами гострої пероральної токсичності синтетичні харчові барвники можна віднести до III та IV класів небезпеки.

Тартразин, широко використовуваний в харчової і фармакологічної промисловості барвник, викликає істотну деструкцію цистеїну і цистину. Вперше кропив'янка, пов'язана з тартразином, була описана в 1957 р. Передбачувана частота уртикарний реакцій на тартразин становить 5-10% загального числа хворих кропив'янкою. Описано синдром Меркельссона-Розенталя (поєднання рецидивуючого набряку Квінке, тріщин язика і можливого ураження лицьового нерва), який індукується тартразин та / або бензоат натрію і зникає при дотриманні елімінаційних дієти.

У 1986 р. спеціалізована рада при американській Адміністрації по продуктах харчування і лікарських препаратів зробив висновок про те, що тартразин може викликати небажані реакції у вигляді появи висипки не більше ніж в одного з 10 тисяч чоловік і було дозволено до використання, в строго обмеженій кількості.

41891.jpg

E103 Алканет, алканін

Алканет (Алканін, Alkanet, E103) - червоно-бордовий барвник, одержуваний екстракцією з коренів Alkanna tinctoria.

Викликає появу злоякісних пухлин.

Добавка виключена зі списку «Харчові добавки для виробництва харчових продуктів» до Санітарно-епідеміологічних правил і нормативів у 2008 році.

E104 Жовтий хіноліновий

Хіноліновий жовтий (Quinoline Yellow, Acid Yellow 3, E104) - жовто-зелений барвник. Хімічна формула сульфосолі C18H9NO8S2Na2.

У ряді країн використовується в якості харчового барвника, зареєстрований як харчова добавка E104.

Хіноліновий жовтий має дві форми:

Хіноліновий жовтий SS - розчинний у спирті;
Хіноліновий жовтий WS - розчинний у воді, натрієва сіль сульфовані форми з'єднання Хіноліновий жовтий SS.
Використовується в копченій рибі, кольорових драже, льодяниках від кашлю, жувальних гумках.

Викликає запалення шкіри і підвищену активність у дітей.

Заборонений в Австралії, Японії, Норвегії, США.

E105 Жовтий міцний AB, жовтий кислотний G

Жовтий міцний AB (Fast Yellow AB, жовтий кислотний G, Acid Yellow, Fast Yellow, Food Yellow 2, E105) - харчовий барвник жовтого кольору. Хімічна формула C12H11N3O6S2.

Заборонений до використання в харчовій промисловості в Європі та США, за результатами токсикологічних досліджень, що продемонстрували його шкоду для людини.

Речовина входить в список харчових добавок, заборонених до застосування в харчовій промисловості Росії.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
    12:00
    Смачна страва, яка пришвидшує старіння
    8:00
    Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
    20:00
    Правильний та здоровий перекус для чоловіків
    16:00
    Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
    12:00
    Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
    8:00
    Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
    20:00
    Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
    16:00
    Якими напоями найкраще запивати їжу
    10:00
    Чим може допомогти організму звичайний білий рис
    8:00
    Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
    22:00
    Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі
    16:00
    Які продукти варто виключити з раціону, щоб мати красиву шкіру
    12:00
    Як харчування впливає на стан волосся
    8:00
    Продукти, які можуть найбільше зашкодити нашій печінці
    22:00
    В яких продуктах можна знайти омега-3 жирні кислоти
    20:00
    Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
    16:00
    Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
    12:00
    Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
    10:00
    Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
    22:00
    Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
    18:00
    Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
    14:00
    Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
    12:00
    Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
    8:00
    Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
    20:00
    Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
    16:00
    Користь і шкода, яку може принести людині мед
    14:00
    Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
    10:00
    На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
    8:00
    Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
    22:00
    Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
    20:00
    Чому зелена гречка корисніша за звичайну
    18:00
    Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
    16:00
    Незвичний десерт, який допоможе серцю
    12:00
    Найкорисніші продукти для підшлункової залози
    8:00
    Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
    20:00
    Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
    16:00
    Як побороти звичку переїдати
    12:00
    Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
    8:00
    Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку
    Здоров'я в соцмережах: