Кажуть, американська актриса Дженніфер Еністон схудла на 3 кілограми за 1 тиждень, харчуючись тільки дитячими сумішами. Чи справді харчування для малюків може допомогти жінкам знайти стрункість?
Дитячі суміші допомагають схуднути
Дієтологи і психологи з Нью -Йорка вирішили з'ясувати, як насправді дитяче харчування впливає на фігуру. Виявляється, якщо сидіти на таких сумішах, то вага дійсно йде досить швидко.
Найвідомішою зоряної дієтою, заснованої на дитячому харчуванні, є так звана дієта « ланчбокс » - порція суміші, що містить 60 % овочів, 30 % протеїнів і 10 % жирів на сніданок, обід і вечерю. Однак експерти запевняють, що так само швидко скинути вагу можна за допомогою іншого, менш кардинального способу.
Наприклад, дієтолог Стефан Галло пропонує на обід з'їдати суп з низькокалорійним сиром, а рибу з овочами - на вечерю. Дотримуючись такого раціону харчування, ви зможете помітно схуднути всього за 7 днів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини