Три салати, які шкодять як фастфуд

Не варто захоплюватись вживанням цих салатів.

Користь салатів перебільшена

Салати не такі корисні для здоров'я, як багато хто думає.

Святковий марафон: скільки часу можна зберігати салати

Небезпека вживання готових салатів

У мережевих супермаркетах завжди продають популярні готові салати - олів'є, оселедець під шубою, вінегрет, салат з крабових паличок та інше.

Найкращі салати для швидкого схуднення (ВІДЕО)

Ці корисні салати допоможуть скинути зайві кілограми.

Найсмачніші весняні салати

Весняні салати допоможуть очистити організм від шкідливих речовин.

Поширені помилки під час приготування салатів

Не завжди салати допомагають скинути зайву вагу. Дієтологи вважають, що люди переважно не задумуються про помилки під час приготування салату.

Овочеві салати визнали небезпечними

Чому вам варто відмовитись від цієї їжі - читайте у "Країні Здоров'я"

Які страви найбільш дієтичні

Салати офіційно визнано найкориснішою дієтичної їжею. Читайте докладніше.

Як зробити дієтичне меню смачнішим

Дієтичне меню - це, звичайно, дуже корисно для наших з вами фігури і здоров'я, однак це далеко не завжди так смачно і різноманітно. А нам же хочеться поєднати корисне і приємне, а значить, доведеться працювати над вашим дієтичним меню. І це реально - худнути смачно, головне - приділити своєму раціон...

Експрес-дієта з салатів на три дні

Суть експрес-дієти на салатах проста: деякі овочі і коренеплоди володіють помірним послаблюючим і сечогінним ефектом. Крім того, рослини, що входять в ці салати, багаті вітамінами - зокрема, бета-каротином, який в короткий термін здатний значно поліпшити стан шкіри. Детальніше читайте у "Країні Здор...

Що з'їсти на обід: Топ-3 легких і ситних страв

Не знаєш, якій легкій і здоровій, але ситній їжі віддати перевагу в обід? Тоді візьми на замітку 3 рецепта страв швидкого приготування.