Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-5 плюсів від вживання зеленого чаю

06:30, 17 Лист 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 432 · 

Якщо ви любите зелений чай, то ось вам ще кілька аргументів на свою користь.

зелений чай

зелений чай



1. Сприяє зниженню ваги. Коли ви п'єте зелений чай, почуваєтеся ситим, у вас немає апетиту. Дослідження, проведені американською Клінікою здорового харчування, виявили, що зелений чай бере активну участь у спалюванні калорій.

2. Має властивості антистаріння. Зелений чай багатий на антиоксиданти, вітаміни Е і С. Антиоксиданти руйнують вільні радикали, які пошкоджують клітинні мембрани. А клітини з пошкодженими мембранами можуть призвести до таких захворювань, як рак, діабет та серцевий напад. Дослідження Університету Клівленд показує, що регулярне вживання зеленого чаю допомагає усунути біль від ревматоїдного артриту.

3. Лікує астму. Зелений чай містить речовину під назвою теофілін, яка розслаблює м'язи, тим самим допомагаючи м'язам, що підтримують бронхи, розслабитися, зменшуючи здатність астми обмежити нормальне дихання.

4. Знижує артеріальний тиск. Якщо у вас високий кров'яний тиск, ви можете бути більш вразливими і ризикувати інсультами або серцевим нападом. Зелений чай запобігає утворенню тромбів, які призводять до цих захворювань.

5. Бореться проти раку. Дослідники з клініки Майо виявили, що у трьох із чотирьох пацієнтів із лейкемією, які споживали зелений чай, був регрес захворювання. У четвертого пацієнта відмічено покращення стану здоров'я. Лікарі стали давати цим пацієнтам зелений чай після численних лабораторних тестів, які виявили, що речовина у зеленому чаї вбиває лейкозні клітини. Це відбувається завдяки великій кількості антиоксидантів, що містяться у зеленому чаї, які сприяють знищенню ракових клітин.

Чи любите ви зелений чай?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    23:00
    Що варто їсти для підтримки щитовидної залози
    22:08
    Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
    22:00
    Дієтологи пояснили, чому регулярне вживання хліба корисне для організму
    20:11
    Сухофрукт, який допоможе побороти ожиріння та покращить роботу кишківника
    15:23
    Макарони допомагають скинути вагу і зменшити талію
    10:24
    Чи можна їсти багато сала ‒ думка дієтологів
    23:46
    Цинковий рис набирає популярності
    22:20
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу: поради дієтологів
    18:16
    Вживання молочних продуктів і солодкого перед сном збільшує ризик кошмарів
    0:08
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу
    16:35
    Лікарі назвали людей, кому не можна їсти агрус
    22:24
    Які продукти категорично не можна їсти на ніч
    23:08
    Чи можна їсти сирі кабачки замість огірків: думка експертів
    19:59
    Дієтологи розповіли коли найкраще їсти сало
    17:38
    Медики назвали найтоксичніший продукт
    11:13
    Дієтологиня розвінчала поширений міф про корисний сніданок
    19:10
    Консервована риба – новий тренд: дієтологиня пояснює, чи справді вона корисна
    14:00
    Чи можна жувати жуйку на голодний шлунок: що кажуть лікарі
    10:34
    Суп виявився серед продуктів, які шкодять травленню
    8:28
    Вчені довели що какао корисне для чоловіків
    0:33
    Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще
    23:27
    Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину
    8:39
    Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку
    0:59
    Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку
    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    Здоров'я в соцмережах: