ТОП 5 продуктів, які можуть змінити колір ваших очей

14:00, 04 Лип 2016 · Категорія: Харчування, Офтальмологія · Переглядів 2181 ·

Колір очей залежить від нашого стану здоров'я а також, як би це дивно не звучало, від нашого харчування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Пийте ромашковий чай для красивих очей

Мед - додасть очам більш світлий відтінок
Постійне вживання в їжу цього чарівного продукту, надасть більш світлий відтінок твоїм очам. Додаткова кількість меду в раціоні може значно поліпшити колір твоїх очей.

Шпинат - зробить очі яскравішими
Шпинат багатий каротиноїдами зеаксантином і лютеїном, які дарують молодість нашим очам. Високий вміст заліза в шпинаті, може зробити твої очі більш яскравими і виразними. Шпинат також сприяє здоров'ю шкіри і волосся.

Риба - може змінити колір очей
У морепродуктах міститься величезна кількість вітамінів і мікроелементів. Крім того, що регулярне вживання риби принесе користь твоєму організму, ти помітиш, що колір твоїх очей змінився - став більш темним.

Чай з ромашкою - додасть теплого відтінку райдужній оболонці очей
Заспокійливий чай знижує рівень гормонів стресу, порушення діяльності шлунково-кишкового тракту. І - чудовий спосіб змінити колір очей.

Горіхи - освітлять колір очей
Якщо ти хочеш змінити колір очей, горіхи є основним продуктом, який ти повинна включити в свою дієту. Тут важливо пам'ятати, що найбільше корисних жирів міститься в несмажених горіхах. Регулярне вживання сирих або сушених горіхів, особливо мигдалю, в їжу, призведе до того, що колір твоїх очей стане світлішим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, очі, колір, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Традиційний овоч зміцнить імунітет та посприяє правильній роботі серця
17:21: Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.
16:00: Овоч для захисту шкіри та здоров'я сітківки ока
12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи
8:00: Каша, яка підтримує здоров'я серця та знижує рівень холестерину
20:00: Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою
16:00: Чотири великі плюси для здоров'я від вживання куркуми
12:00: Насіння для підтримки серця та жіночого здоров'я
8:00: Скільки вершкового масла можна їсти щодня
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:19: Чи справді «стародавні зерна» є найбільш корисними зерновими?
16:00: Як обрати смачне та корисне масло
12:00: Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет
8:00: Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
12:00: Гарбуз запобігає анемії та допомагає працювати серцю
8:00: Ягода, яка допомагає людині боротися з раком
20:00: Напій для покращення обміну речовин та запобігання набрякам
18:00: Чи можна пити мінеральну воду без обмежень
16:00: Горіх, який знижує ризик серцевих хвороб
12:00: Квашений продукт, який знижує ризик раку та підвищує імунітет
8:00: Смачний продукт, який продовжує роботу серця
20:00: Їжа, котра покращує роботу серця і знижує ризик раку
16:00: Чому лікарі називають гарбуз ідеальним дієтичним продуктом
8:00: Продукти, які стимулюють роботу мозку дитини
20:00: Продукти, які не підвищують рівень цукру в крові
16:00: Скільки води треба пити для схуднення
12:00: Лікувальні гриби корисні при ішемічній хворобі серця
8:28: Найкращі продукти для ефективного схуднення
8:00: Артишок захищає клітини від ушкоджень та протистоїть інфекціям
20:00: Топ-6 страв, у які найкраще додавати кардамон
12:00: Спеція, яка підтримує очі та серце і захищає від раку
12:00: Корисні продукти для перекусу до та після тренування
8:00: Зелень для нормалізації тиску та полегшення роботи серця
20:00: Скільки разів на день варто їсти школяру
16:00: Необхідні інгредієнти для корисних бутербродів
8:00: Топ-10 спецій, які зроблять чай смачнішим та кориснішим
20:00: Що буде з людиною, коли всі напої замінити на воду
16:00: Чи можна людям з цукровим діабетом їсти банани

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.822 Mb

ТОП 5 продуктів, які можуть змінити колір ваших очей

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: