Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Гарбуз для жіночого здоров'я

14:00, 06 Вер 2018 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 527 · 

Гарбуз - один з найдавніших і найулюбленіших овочів української кухні. В їжу придатні плоди у вареному або запеченому вигляді, насіння гарбуза здавна відомі своїми цілющими властивостями, в українській кулінарній традиції існують навіть рецепти страв із запечених квіток гарбуза.


Гарбуз може покращувати жіноче здоров'я

Гарбуз може покращувати жіноче здоров'я



Користь гарбуза: помаранчеві ліки

Знаходити корисне застосування гарбузу люди почали давним-давно. Адже за вмістом поживних і цілющих речовин плід перевершує багато городніх культур. У гарбузовій м'якоті містяться найважливіші мікроелементи - калій, кальцій, магній, фосфор. Є в ній і вітаміни В1, В2, В12, РР. Але особливо багатий гарбуз провітаміном А - бета-каротином. Це з'єднання захищає організм від шкідливого впливу навколишнього середовища, а клітини - від ракового переродження.

Крім того, в м'якоті гарбуза багато пектинів - харчових волокон, м'яко очищають кишечник. Ще гарбуз корисний при серцевих недугах, захворюваннях нирок і печінки, безсонні, геморої, атеросклерозі, простудних захворюваннях, подагрі, нервових розладах, проблемах із зором. А в Індії цей плід використовують для лікування туберкульозу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рецепт гарбузової маски для обличчя

У чому користь гарбуза для жінок?

Для жінок корисно вживтаи сирий гарбуз, в тому числі гарбузовий сік, а також запечений гарбуз і його насіння. За допомогою страв з гарбуза можна схуднути, знизити холестерин і вивести сполуки важких металів з організму. Корисний гарбуз і для лікування гінекологічних захворювань. М'якоть стиглого овоча допомагає при безплідді, ерозії шийки матки, жіночих запаленнях, вагініті.

Корисний гарбуз і вагітним - завдяки високому вмісту кальцію, магнію, заліза вона допоможе запобігти анемії. А при менопаузі страви з гарбуза допоможуть знизити неприємні симптоми цього періоду і знімуть нервову напругу.

Кому не можна їсти гарбуз?

Виключити з раціону гарбуз слід при таких захворюваннях:

- цукровий діабет;
- захворювання травлення в гострій формі;
- гастрит;
- виразка дванадцятипалої кишки;
- порушення кислотно-лужного балансу в організмі.

Не можна зловживати сирим гарбузовим насінням при вагітності, адже це може призвести до передчасних пологів. Сік гарбуза принесе шкоду при порушеннях травлення: він може викликати нудоту, здуття і діарею. Запечений гарбуз має м'який проносний ефект і може викликати діарею. У всіх інших випадках гарбуз принесе безсумнівну користь жіночому здоров'ю.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

10:00
ТОП-3 продукти для хорошого кровообігу
0:40
Які каші не принесуть користі?
22:00
Корисний сніданок для тих, хто худне
20:30
Їжа, яка покращить стан шкіри
17:00
Шоколад покращить здоров'я серця
12:30
Як не набрати вагу на травневі свята?
10:00
Шкідлива каша для шлунково-кишкового тракту
9:00
Виразка шлунку: що не можна їсти?
7:00
Чому потрібно збільшити кількість риби у раціоні?
0:40
ТОП-3 продукти, які сприяють старінню
23:30
Які фрукти найкорисніші для здоров'я?
20:30
Кефір може шкодити вашим судинам
12:30
Яким повинен бути колір курячого жовтка?
9:00
Чому не можна відмовлятись від сніданку?
22:00
Кому не можна їсти насіння соняшника?
17:00
Небезпечні весняні овочі
15:30
Скільки м'яса потрібно їсти чоловікам?
9:00
Чому шаурма така шкідлива?
7:00
Кому корисно вживати кефір?
0:18
Спортивное питание - быстрый шаг к здоровью и привлекательности
15:30
Продукти для пам'яті і серця
8:00
Чому шовковиця потрібна нашому імунітету?
7:00
Сир у щоденному раціоні захистить від інфаркту
6:20
Корисна їжа для гіпертоніків
0:40
Каву потрібно вживати правильно
23:00
Чи можна їсти продукти, які впали на підлогу?
21:00
Секрети вдалої економії на продуктах
19:45
Дієтологи розказали, як визначити ідальну порцію їжі
15:30
Як харчуватись перед тренуванням?
14:00
Які сорти сиру найкорисніші?
10:00
Штучне грудне молоко можуть пити дорослі люди
7:00
Не варто захоплюватись цукрозамінниками
22:00
Дивовижна властивість кави, про яку треба знати
21:00
Кому не варто їсти свіжу капусту?
11:00
Продукти, які можуть призвести до викидня
7:00
Дерматологи розповіли, які продукти шкодять шкірі
23:30
Солодощі, які погіршують настрій
23:00
ТОП-5 продуктів для хорошого інтиму
22:00
Шоколад може вберегти від втрати слуху
21:00
ТОП-3 продукти для краси вашої шкіри
Здоров'я в соцмережах: