Які морожені овочі корисніші, ніж свіжі

Овочі є невід'ємною частиною повноцінного раціону будь-якої людини. Для того, щоб організм отримував усі необхідні йому поживні речовини слід вживати різноманітні овочі приготовані різними способами. Проте слід знати які овочі споживати найбільш корисно. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я"...

Вісім улюблених страв, які збільшують ризик ожиріння

Ви любите їх, іноді "грішите" шматочком-двома, а потім дивуєтеся, чому навіть при заняттях спорту талія росте. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Как составить диету для похудения?

Многих людей, особенно женского пола, волнует извечная тема похудения. Каждая девушка хоть раз в жизни сидела на диете, ограничивала себя в потреблении любимых сладостей и деликатесов. Конечно, проблема лишнего веса актуальна не только для женщин, но и для мужчин. В современном динамичном мире остае...

Що не можна їсти під час похмілля?

Якщо ви відчуваєте характерні симптоми похмілля, то від деяких продуктів варто відмовитись. Детальніше - у "Країні Здоров'я"

Чи варто пити капучіно, якщо худнете?

Цей напій складає серйозні конкуренцію каві або лате - смачне, з пухкою пінкою капучіно здається ідеальним для дієти. Але чи так це? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим корисна вівсянка?

Вівсянка на сніданок - це вже аксіома а не теорема, яка потребує доведення. Чи ні? Чим корисне вживання вівсянки на сніданок - читайте у "Країні здоров'я".

Який алкогольний напій захистить організм від діабету?

Цікаві дослідження, які точно будуть корисними тим, хто любить час від часу випивати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вегетаріанська дієта Наталі Портман

Для того, щоб зіграти головну роль у картині "Чорний лебідь" Наталі прийшлось скинути не один кілограм, при тому що й без дієти зірку важко було назвати товстункою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що з'їсти, щоб добре спати і швидко худнути: ТОП 5 продуктів

З проблемами схуднення і безсоння стикаються багато, а крім ліків заснути допоможуть і правильні продукти, які ви з'їдаєте напередодні ввечері. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 продуктів, які корисні для вашої печінки

Що потрібно додавати у раціон? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому чоловікам не можна пити чай у пакетиках?

Чоловіки, прислухайтесь! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вчені назвали найкорисніші соки

Які соки є не лише смачними, але й корисними - читайте у "Країні Здоров'я"

Користь фініків для здоров'я

Фініки входять до складу найстаріших продуктів, коли-небудь окультурених людиною - на території сучасних арабських країн фініки вживали в їжу близько 7 тис. років тому.

Як голод впливає на організм?

Людський організм здатен витримати без їжі більше, ніж 70 днів. Проте, як саме тривале голодування може позначитись на здоров'ї? Детальніше далі.

Вітамінотерапія при остеохондрозі

Людям, які скаржаться на остеохондроз, лікарі рекомендують комплексне лікування вітамінами. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Шкідливі продукти - причина втоми

Уникайте їжі, яка призводить до швидкої втоми Детальніше у "Країні Здоров'я"

Правильне харчування: що потрібно знати?

Від збалансованого харчування залежить активність людини та її зовнішній вигляд. Однак не всі знають правила раціонального вживання їжі. Детальніше у "Країні Здоров'я"