4 звички, які уповільнюють метаболізм

Швидкий метаболізм - ознака здоров'я шлунково-кишкового тракту. Але деякі наші звички можуть уповільнювати процес тревлення.

5 поширених гастрономічних помилок

"Країна здоров'я" розповідає про безглузді та несмачні поєднання продуктів.

Позбутись від каменів у нирках допоможуть натуральні соки

Камені у нирках можна зменшити, вживаючи ововчеві соки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Яблука для краси та здоров'я

Американські фахівці з харчування рекомендують своїм пацієнтам вживати більше яблук, адже вони володіють омолоджувальними властивостями.

3 харчові добавки, які не принесуть шкоди здоров'ю

Виробники харчової промисловості часто використовують спеціальні добавки, щоб покращити смак, колір та консистенцію продукту. Але не всі з них шкідливі для здоров'я.

Кілька корисних властивостей курячих яєць

Дієтологи кажуть, що збалансований щоденний раціон обов'язково має включати курячі яйця.

Організм вагітної жінки потребує вуглеводів

Дієтологи рекомендують вагітним жінкам дотримуватись принципів здорового харчування, але в жодному разі не виключати виглеводи зі свого раціону.

В турецьких томатах знайшли нетипового шкідника

Державна служба України з питань безпеки харчових продуктів та захисту споживачів повідомила, що у партії турецьких томатів виявили карантинний організм. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ранні овочі: профілактика отруєнь

Отруєння ранніми овочами - звична справа для більшості людей. "Країна здоров'я" розповість, як вберегтись від негативних наслідків вживання ранніх овочів.

Хумус - корисний перекус на кожен день

Хумус найчастіше готують на Близькому Сході. Це смачна та корисна страва, яка сподобається усій вашій сім'ї. "Країна здоров'я" ділиться рецептом.

Напій, який зменшує апетит

Постійно хочеться їсти? "Країна здоров'я" рекомендує вживати спеціальний напій для зменшення апетиту. Його без проблем можна приготувати в домашніх умовах.

Хамон - корисна для здоров'я свинина

Цей іспанський національний делікатес вже давно завоював прихильність кулінарних гурманів. Нещодавно вчені заявили, що хамон приносить організму людини багато користі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти з клітковиною захистять від раку

Британські вчені переконані, що їжа з високим вмістом харчових волокон знижує ризик появи онкологічних захворювань. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як харчуватись, щоб не було целюліту?

Целюліт - неприємна косметична проблема, яка засмучує майже кожну жінку. "Країна здоров'я" розповість про основні правила харчування в таких випадках.

Продукти, які мають негативну калорійність

Для того, що засвоїти деякі продукти, людському організму потрібно багато енергії. Вживання такої їжі сприяє швидкому та ефективному схудненню. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Овочі для зміцнення імунітету

Навесні імунна система страждає від перепадів температури та сезонних вірусів. Які овочі треба їсти, щоб зміцнити імунітет?

5 продуктів для довгого та здорового життя

Жити довго та щасливо, зберігаючи міцне здоров'я, можна вживаючи певні продукти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".