Жирна шкіра обличчя: правила харчування

Домогтися здорової і красивої шкіри неможливо тільки за допомогою косметичних засобів і салонних процедур. Розповідаємо, які продукти харчування допоможуть вам в цій справі.

Риба захищає від проблем із зором

Вживання великої кількості жирної риби може стати найефективнішою профілактикою вікової втрати зору.

Ефективна семиденна дієта

Пропонуємо дієту, яка розрахована на сім днів, кожен з яких включає в себе певний список продуктів, який потрібно буде з'їсти протягом дня. Причому, кожні 1-2 години потрібно вживати в їжу тільки якийсь один продукт із зазначеного списку і не забувати пити воду.

3 овочі, які повинні бути у зимовому раціоні

Великий вибір овочів у супермаркетах змушує нас їсти більше зеленої та корисної їжі. Овочі покращують імунітет, спияють виведенню з організму шлаків та токсинів, нормалізують функціонування травної системи і заряджають організм вітамінами та мікроелементами. Ми розповімо, які овочі обов'язково мають...

Корисні властивості найдорожчої у світі пряності

Шафран належить до типових компонентів арабської, іспанської та європейської кухонь. Його висока ціна не завжди дозволяє включати його до повсякденного меню. Про користь шафрану читайте у "Країні здоров'я".

10 продуктів, які не можна зберігати у холодильнику

Є продукти, які можна зберігати в холодильнику, а можна не зберігати - ніякої помітної різниці. Але є і такі, яким холод і вологість строго протипоказані. Які продукти потрібно зараз же дістати з холодильника і більше туди не ставити?

Кава покращує чоловічу потенцію

Американські дослідники заявили, що кава покращує чоловічу потенцію. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ефективна злакова дієта

Злакова дієта вважається достатньо легкою, вона досить ситна і психологічно комфортна. Однак, і вона має чимало обмежень. Протягом тижня слід відмовлятися від солі, вершкового масла, м'яса (за винятком м'яса птиці), алкоголю і цукру. Злакова дієта розрахована на 7 днів, після закінчення яких ви втра...

3 продукти, які очистять артерії

Ми з'ясували, які продукти найкраще очищують кровоносну систему. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому не можна їсти надто швидко?

Вчені довели, швидке поглинання продуктів харчування може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як харчувалась Одрі Хепберн?

Про фігуру Одрі Хепберн мріють багато жінок. Як актриса зберігала стрункість, красу і молодість - читайте у "Країні здоров'я".

Суп з селери для схуднення

Селера - чудова рослина для тих людей, які бажають схуднути. У ній корисне все: кореневище, стебла, листя і насіння. Коренеплоди, стебла і листя селери багаті вітамінами групи В, А, РР, солями фосфору, кальцію, калію, заліза, магнію. Секрет приготування супу з селери - читайте у "Країні здоров'я".

Очищуємо кишечник насінням

Про цікавий метод очистки кишечника - читайте у "Країні здоров'я".

Вся правда про органічне харчування

Якщо вас лякають жахливі історії про сумнівну якість продуктів харчування, то саме час дізнатися більше про органічні продукти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ароматная сдобная выпечка с девайсами от «НЛОжки»!

Только у нас можно быстро и недорого заказать качественную посуду для выпекания, широкий ассортимент которой размещен в каталоге. Если Вы хотите стать настоящим гуру кулинарии и регулярно баловать своих близких сладкими бисквитами

Дієта після інфаркту міокарда

Про харчування після інфаркту міокарда - читайте у "Країні здоров'я".

Базилік позбавить від метеоризму

Вперше базилік почали вживати у їжу в Індії. В часи античності він був символом бідності. Але незважаючи на усі забобони, цю рослину стали активно використовувати у кулінарії та народній медицині. Про корисні властивості базиліку - читайте у "Країні здоров'я".