Горіх, який найбільше шкодить здоров'ю

Цей плід росте в землі і часто зазнає впливу цвілевих грибків.

Найкорисніший горіх для всіх людей

Цей горіх має бути у раціоні кожного.

Горіх для захисту від хвороби Альцгеймера

Хвороба Альцгеймера може суттєво погіршувати якість життя.

Медики назвали найкорисніший продукт для людей похилого віку

Його варто включати до свого раціону хоча б пару разів на тиждень

Медики назвали горіх, який покращує здоров'я кишечника

Він містить мононасичені жирні кислоти, клітковину, калій та інші важливі поживні речовини

Медики розповіли, чому людям у віці треба їсти більше горіхів

Важливою властивістю препарату є вміст йоду

Вчені розповіли, чому в юності корисно їсти волоські горіхи

Можна позбавитися деяких хвороб після 30

Діабет 2-го типу: знайдено продукт, здатний знизити цукор у крові за 30 хвилин

При діабеті другого типу відсутні ключові механізми контролю рівня цукру на крові. Це може призвести до пошкодження кровоносних судин та підвищення ризику серцевих захворювань. За такого стану велику роль грає раціон. За даними American Journal of Clinical Nutrition, одним із продуктів, які можуть д...

Як прожити довше: дієтолог назвала один із найкорисніших горіхів для довголіття

Відомо, що дієта відіграє ключову роль в здоровому старінні. За словами лікарів, необов'язково строго обмежувати свій раціон, головне – харчуватися збалансовано. Однак один продукт може бути особливо корисним, коли мова заходить про довголіття - волоський горіх

Від зайвої ваги і для гарної шкіри: чим ще корисний нут

Багатий на корисні речовини нут здатний покращити стан здоров'я всього організму

Названий горіх, який потрібно їсти всім гіпертонікам

Вчені розповіли, який рослинний продукт найкраще зміцнює стінки судин

Знижує холестерин та покращує пам'ять: корисні властивості волоського горіха

Кілька грамів волоського горіха на день допоможу покращити здоров'я

Від хвороб серця, високого цукру і холестерину: користь популярного горіха розкрили вчені

Користь горіхів давно доведена численними дослідженнями. Крім того, вони є універсальним перекусом. Однак далеко не всі знають, які саме переваги ховаються в регулярному вживанні горіхів

Користь нуту: 5 вагомих причин включити його в раціон

Нут вирощували в країнах Близького Сходу протягом тисячоліть. Однак про його користь з наукової точки зору стали багато говорити останнім часом. Цей багатий вітамінами, мінералами і клітковиною продукт може допомогти в підтримці ваги, поліпшувати травлення і знизити ризик ряду захворювань

Знижує холестерин і покращує пам'ять: корисні властивості волоського горіха

Кілька грамів волоського горіха в день допоможуть покращити здоров'я

Від безсоння, ламких нігтів і випадіння волосся позбавить бразильський горіх

Головний інгредієнт цілющої суміші з натуральних продуктів особливо корисний для жінок

Названий ідеальний продукт від депресії

Волоські горіхи стали продуктом, який допомагає боротися з депресією