Топ-5 продуктів, які спалюють жири

Усі ми хочемо бути здоровими та доглянутими. Зайва вага нікого не прикрашає. "Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти найкраще спалюють жир.

10 звичок, які псують нашу шкіру

Для багатьох жінок звичним є у метушні забути про час, який можна приділити собі. Покусування нігтів, давління чорних цяток, незмитий макіяж... Всі ці фактори дають своє негативне відображення на нашій шкірі. Отож, які погані звички найбільш поширені і як позбутися такої "Ахіллесової п'яти"?

Їмо морозиво: 5 причин чому це варто зробити

Морозиво - найулюбленіші ласощі не лише малечі а й дорослих. Як виявилось, воно досить корисне і для тих хто переживає за свою фігуру. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

ТОП-5 секретів стрункості француженок

Про те що французькі дівчата є найкрасивішими - знають усі. А ще французи є дійсно дуже стрункими, навіть якщо вони похилого віку. Як їм це вдається? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Дві важливі причини ігнорувати дієти

Чим небезпечні дієти - читайте у "Країні Здоров'я"

Як позбутись целюліту після 30?

Із віком організму все важче спалювати калорії, проте є декілька ефективних способів. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Який компонент додати в каву, щоб схуднути?

Від подібної суміші організм швидше насичується і пропадає почуття голоду. Чи так це насправді, давайте визначимо. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Розвантажувальний день на воді: який результат?

На відміну від монодієт, розвантажувальні дні приносять масу користі нашому організму. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Секрет схуднення Меган Фокс та Міранди Керр

Як зіркам вдається бути у такій чудовій формі - читайте у "Країні Здоров'я"

Три поради П'єра Дюкана: як їсти і худнути

Що рекоменує фахівець - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 детокс-коктелі для схуднення

Якщо ви втомились від одноманітних дієт - спробуйте рецепти універсальних смузі. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 розвантажувальні дієти

Як схуднути без швидкого повернення ваги - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 7 методів проти в'ялої шкіри після схуднення

Як позбутися обвислої шкіри під час схуднення - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 каші для схуднення

Каші не лише покращують травлення, але й знижують вагу. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Гречана дієта для швидкого схуднення

Як використовувати гречку у раціоні, щоб скинути зайві кілограми - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 способи для схуднення, які насправді не діють

Забудьте про ці методи, адже вони лише шкодять фігурі. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Яку дієту використовує Злата Огневич?

Зірка вражає своїми формами прихильників і стверджує, що основне правило дієти - збалансоване харчування. Детальніше у "Країні Здоров'я"