Білкові коктейлі: користь і смак

Для того аби прискорити процес спалення жиру при навіть мінімальному тренуванні радимо вам білкові коктейлі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Морквяна дієта

Морква корисна для зору, шкіри... А ще вона допоможе чудово схуднути! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Очищаюча дієта Лів Тайлер

Американська красуня-кінозірка ніколи не жалілась на шкіру чи фігуру. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Домашня дієта: швидке і недороге схуднення

Хочете схуднути скоро і в домашніх умовах без заморських фруктів? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективна дієта "-60"

Ця дієта підійде кожному, оскільки не має протипоказань і допоможе скинути кілограми назавжди. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Секрети стрункості від Уми Турман

Цій красуні вже за сорок, але її фігурі заздрить будь-яка жінка. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта яка вас зістарить

Насправді ця дієта та її різновиди широко застосовується жінками чим впливає на їх організм не лише втратою жиру. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Звичка яка заважає вам худнути

Здавалось би ви на дієті не перший день, але худнути не вдається. В чому проблема - читайте у "Країні Здоров'я".

Виявлено що заважає скинути вагу

Вчені та психологи спільними зусиллями зробили висновок що заважає людині позбутись зайвого жиру. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Правила харчування Кіри Найтлі

Здавалось би що британці Кірі Найтлі нема куди худнути далі, однак актриса інколи сідає на дієти і доволі успішно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Мотивація для схудення: 10 причин

Не знаєте як себе мотивувати для схудення? А спостерігати відображення красивої фігури хочеться? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Корисні продукти які збільшать вам вагу

Ви йдете по супермаркету з гордо піднятою головою: ви на дієті, але харчуєтесь смачно і корисно. Завалюєте корзину різними продуктами, вдома насолоджуєтесь смаком але... не худнете? Можливо корисні продукти не такі вже й корисні для вашої ваги? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

7 ознак того що потрібно тікати від дієт

Дієти, здоровий спосіб життя, правильне харчування, спортзал і підрахунок ваги щодня - вас все влаштовує? А може пора тікати від цього? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Несумісні продукти: 5 помилок, які ми "вживаємо" щодня.

Про правила харчування читали уже всі, мабуть, але от те, що не можна суміщати деякі продукти за один прийом їжі - новинка. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Кремлівська дієта: основні принципи

Ця дієта зарекомендувала себе стійким результатом та багатьма зірками, які її чесно відсиділи і тепер хваляться чарівними формами. Детальніше про дієту читайте у "Країні здоров'я".

Піраміда здорового харчування: нарешті уся правда.

Ця піраміда була розроблена у США ще в далеких 90-тих роках і користується популярністю досі. Які її основні принципи і де ж у ній прихована каверза - читайте у "Країні здоров'я".

Їмо морозиво: 5 причин чому це варто зробити

Морозиво - найулюбленіші ласощі не лише малечі а й дорослих. Як виявилось, воно досить корисне і для тих хто переживає за свою фігуру. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".