За місяць можна схуднути без шкоди для здоров'я

Ваш результат залежить від попередньої ваги.

Як чай шкодить серцю?

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна попереджає, що навіть свіжозаварений чай може зашкодити серцю, печінці і іншим органам, якщо його вживати після того, як простояв 15-20 хвилин.

Схуднення на дитячому харчування

Дієтолог Аріна Скоромна розповіла, чи можливо схуднути на дитячому харчуванні. Детальніше - читайте у матеріалі.

Поради для зменшення кількості жиру на животі

Дієтолог Сара Бюер розповіла про продукти і принципи харчування, які дозволять зменшити кількість жиру на животі, а також знизити ризик розвитку цукрового діабету та інших метаболічних проблем.

Швидке схуднення: вчені розвінчали популярний міф

Від швидкого схуднення не завжди хороші результати.

Як скинути 7 кілограмів за два тижні?

Дієтологи пділились цікавим секретом.

Чому морозиво корисніше, ніж інші солодощі?

Дієтолог припустила, що морозиво їсти корисніше, ніж шоколад та інші ласощі.

Швидке схуднення до відпустки

Перед відпусткою більшість людей намагаються привести свою фігуру до ладу. Кожен хоче показати красиве тіло у купальнику.

Шкідливі продукти для жіночого здоров'я

Дієтолог розповіла, які продукти можуть шкодити жіночому здоров'я

Дієтолог розповіла, які продукти не сприяють схудненню

Дієтологиня Ольга Усенко попереджає, що деякі продукти можуть негативно впливати на вагу людини. Потрібно навчитись відчувати власний організм і розуміти всі принципи правильного харчування.

Хронічний стрес - несподівана причина ожиріння

Причиною ожиріння може стати хронічний стрес.

Дієтологи розповіли, які продукти не принесуть користі

Деякі продукти ми вважаємо корисними, але насправді вони не

Який розмір талії повинен бути у людей?

Мова не про естетику, а про здоров'я. Детальніше - читайте у матеріалі.

Картопля корисна для схуднення

Картопля і зелений чай притупляють відчуття голоду і запобігають переїданню.

Дієтолог розповіла про ефективні напої для схуднення

Американський лікар і дієтолог Джилліан Кубала порадила кілька напоїв, які допоможуть схуднути без шкоди для здоров'я.

Харчування впливає на настрій

Особливості вашого харчування можуть впливати на настрій і працездатність.

Здорове харчування: корисні рекомендації

Якщо ви вирішили почати харчуватись правильно та збалансовано, то необхідно дотримуватись порад дієтологів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".