Як захистити дитину від алергії?

У раціон дитини вводити нові продукти слід вкрай обережно.

Ягоди та фрукти, які зупинять старіння

Велике дослідження провели в США. Детальніше - читайте у матеріалі.

Фруктові соки оздоровлюють мозок

Регулярне вживання фруктових соків може захищати від розвитку хвороб серця і судин, - до такого висновку прийшли голландські вчені. Зокрема, ефект профілактики серцево-судинних захворювань дає вживання однієї склянки соку на день.

Скільки фруктів та овочів потрібно з'їдати щодня?

Свіжі або заморожені фрукти і овочі обов'язково повинні бути присутніми в щоденному раціоні.

Фрукти для здоров'я печінки

Для підтримки печінки в хорошому стані дуже корисно вживати в їжу фрукти помаранчевого і червоного кольорів. Їхні плоди відрізняються підвищеним вмістом каротину і пектину, що допомагають активніше зв'язувати і виводити з організму непотрібні або шкідливі речовини.

Ківі від хвороб серця

Фахівці зазначають, що вживання цього корисного фрукту може знижувати ризик розвитку хвороб серця. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як мед та фрукти впливають на здоров'я?

Мед і фрукти можуть нашкодити здоров'ю. Детальніше - читайте у матеріалі.

Які фрукти допоможуть нормалізувати тиск?

Вчені розповіли, які фрукти допомагають знизити тиск.

Чому організму потрібні фрукти та овочі?

Тепер експерти рекомендують 10 порцій фруктів і овочів на день. Чим більше цих продуктів в нашому раціоні, тим кращий настрій.

Чи можна дитині давати екзотичні фрукти?

Зараз неможливо знайти прилавок з фруктами, на якому б не були сусідами яблука банани і манго. Велика кількість яскравих і незвичайних для нашої місцевості фруктів радують око, але чи порадують вони організм?

Фрукти, які знижують ефективність ліків

Вживання деяких фруктів може погано впливтаи на засвоєння ліків. Детальніше - читайте у матеріалі.

Фрукт, який лікує запалення у кишечнику

Експерти відзначають, що ананасовий сік є найкориснішим напоєм для шлунка. Детальніше - читайте у матеріалі.

Фрукти для здоров'я печінки

Для підтримки печінки в хорошому стані дуже корисно вживати в їжу фрукти помаранчевого і червоного кольорів

Фрукти для зниження тиску

Пацієнтам з гіпертонією необхідно суворо дотримуватися рекомендацій лікарів щодо прийому лікарських засобів. А ось 5 фруктів, які також зменшують артеріальний тиск.

Раціон, який покращує потенцію

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти позитивно впливають на чоловіче здоров'я.

Фрукти та овочі вбережуть чоловіків від слабоумства

Вчені зі Школи громадської охорони здоров'я Гарвардського університету опублікували результати тривалого дослідження впливу харчування на ризик вікового згасання інтелекту.

Фрукти, які містять найбільше калорій

Дієтологи назвали фрукти, які є ворогами красивої фігури.