Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому потрібно вживати менше солі?

07:00, 19 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1502 · 

Надлишок солі в організмі негативно впливає на здоров'я мозку.

Сіль шкодить здоров'ю

Сіль шкодить здоров'ю



Дієта, багата сіллю, пошкоджує мозок, навіть коли немає гіпертонії. Під час досліджень на мишах вчені довели, що дієта з високим вмістом солі зменшує кровопостачання мозку і цілісність місцевих судин. Це також погіршує результати, досягнуті тваринами в когнітивних тестах.

На їхнє здивування, автори публікації «Neuroscience» заявили, що це ефект не гіпертонії, а сигнали, що йдуть від кишечника в мозок імунною системою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сіль шкідлива для серця

Отримані результати свідчать про те, що навіть до розвитку гіпертонії і пошкодження малих судин в головному мозку, солоний кишечник самостійно посилає сигнали, які готують грунт для різних шкідливих змін.

Вчені помітили, що у людей, з надлишком солей, в тонкому кишечнику відбувалася імунна реакція, яка привела до розширення лімфоцитів Th17 і збільшення рівня циркулюючого інтерлейкіну 17 (IL-17). Високі концентрації IL-17 викликали цілий каскад подій, що призводять до пошкодження внутрішнього шару (ендотелію) судин головного мозку. В результаті кровопостачання двох ділянок, важливих для навчання і пам'яті, значно зменшилися кора і гіпокамп. Результати, отримані в тестах, також погіршилися. У порівнянні з мишами, в контрольній групі гризунів, які вживають багато солі. Вони вели себе гірше в водному лабіринті, також менше реагували на стимуляцію або нові об'єкти в клітці.

Однак команда помітила, що, коли була усунена дієта з високим вмістом солі або були використані ліки, що блокують сигнали від кишечника, когнітивне функціонування тварин повернулося до норми.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
    12:00
    Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
    8:00
    Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
    22:00
    Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
    20:00
    Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
    18:00
    Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
    14:00
    Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
    12:00
    Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
    8:00
    Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
    16:00
    Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
    14:00
    Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
    12:00
    Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
    10:00
    Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
    8:00
    Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
    18:00
    Кому заборонено пити каву навіть раз на день
    16:00
    Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
    12:00
    Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
    8:00
    Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
    18:00
    Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
    16:00
    Ефективні методи інтервального голодування
    14:00
    Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
    12:00
    4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
    8:00
    Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
    20:00
    Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
    18:00
    Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
    16:00
    5 варіантів сніданку для здорового кишківника
    14:00
    Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
    10:00
    Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди
    22:00
    4 напої, котрі допоможуть вам швидше заснути
    20:00
    Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
    16:00
    Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
    12:00
    Названо їжу, через яку люди найчастіше потрапляють до лікарні
    8:00
    Топ-3 продукти для корисного перекусу
    22:00
    Продукти, котрі шкідливі навіть у малій кількості
    20:00
    Експеримент показав, що картопля може суттєво збільшити витривалість
    18:00
    Як часто варто їсти горіхи, щоб вони приносили користь, а не шкоду
    16:00
    Названо найкорисніший осінній суп
    12:00
    Лікарі розповіли, як шкодить організму повна відмова від солодкого
    8:00
    Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
    22:00
    Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D
    Здоров'я в соцмережах: