Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому потрібно вживати менше солі?

07:00, 19 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1668 · 

Надлишок солі в організмі негативно впливає на здоров'я мозку.

Сіль шкодить здоров'ю

Сіль шкодить здоров'ю



Дієта, багата сіллю, пошкоджує мозок, навіть коли немає гіпертонії. Під час досліджень на мишах вчені довели, що дієта з високим вмістом солі зменшує кровопостачання мозку і цілісність місцевих судин. Це також погіршує результати, досягнуті тваринами в когнітивних тестах.

На їхнє здивування, автори публікації «Neuroscience» заявили, що це ефект не гіпертонії, а сигнали, що йдуть від кишечника в мозок імунною системою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сіль шкідлива для серця

Отримані результати свідчать про те, що навіть до розвитку гіпертонії і пошкодження малих судин в головному мозку, солоний кишечник самостійно посилає сигнали, які готують грунт для різних шкідливих змін.

Вчені помітили, що у людей, з надлишком солей, в тонкому кишечнику відбувалася імунна реакція, яка привела до розширення лімфоцитів Th17 і збільшення рівня циркулюючого інтерлейкіну 17 (IL-17). Високі концентрації IL-17 викликали цілий каскад подій, що призводять до пошкодження внутрішнього шару (ендотелію) судин головного мозку. В результаті кровопостачання двох ділянок, важливих для навчання і пам'яті, значно зменшилися кора і гіпокамп. Результати, отримані в тестах, також погіршилися. У порівнянні з мишами, в контрольній групі гризунів, які вживають багато солі. Вони вели себе гірше в водному лабіринті, також менше реагували на стимуляцію або нові об'єкти в клітці.

Однак команда помітила, що, коли була усунена дієта з високим вмістом солі або були використані ліки, що блокують сигнали від кишечника, когнітивне функціонування тварин повернулося до норми.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Кому яблучний оцет корисний, а кому - може нашкодити
    21:23
    «Водорості з молоком»: що таке матча і чому її п’ють?
    20:00
    Чому безглютенова дієта дуже небезпечна для більшості людей
    16:00
    Їжа для очистки організму та з протипухлинним ефектом
    14:02
    Веганство: користь чи шкода?
    12:00
    Продукт, який містить у десятки разів більше заліза, ніж печінка
    8:00
    Суперфуд, який наситить організм білком та бета-каротином
    21:49
    AI Меню: На основі аналізу крові AI пропонує дієту.
    20:32
    Як схуднути без страждань: нутриціолог пояснив головні принципи здорового харчування
    20:00
    Звичка лягати одразу після їжі може принести дуже негативні наслідки
    16:00
    Безкінечні перекуси виснажують шлунок і збільшують ріст бактерій
    12:00
    П'ять неприємних наслідків постійного переїдання
    8:00
    Що буде з людиною, котра постійно їсть поспіхом і на бігу
    20:00
    Цикорій стимулює роботу кишківника і не перевантажує підшлункову залозу
    16:00
    Коренеплід, який вважається чемпіоном за вмістом вітаміну С
    12:00
    Чому деяким людям варто дуже обережно вживати буряк
    8:00
    Забутий овоч, який є природним антибіотиком і знижує рівень глюкози в крові
    20:00
    Їжа для зменшення ризику розвитку раку
    16:00
    Їжа, в якій міститься найбільше гормону щастя
    12:00
    Каша, яка допомагає боротися з хронічною втомою
    8:00
    Продукти, які є лідерами за вмістом кальцію
    20:00
    Найкраща їжа для відновлення зубної емалі
    16:00
    Продукти для покращення концентрації та пам'яті
    12:00
    Їжа для боротьби з весняним авітамінозом
    8:00
    Продукти, які необхідні для синтезу колагену
    22:00
    Чому людина переїдає, якщо мало спить
    20:00
    Кому не можна вживати солодке після основного прийому їжі
    16:00
    Топ-5 продуктів, які тільки створюють ілюзію здорового харчування
    14:49
    Здорове харчування: без фанатизму, але з турботою про себе
    12:16
    Соняшникова олія: користь, ризики та порівняння
    12:02
    Поширені помилки у харчуванні, які заважають почуватися краще
    12:00
    Кому підходить метод інтуїтивного харчування
    8:00
    Чому обов'язково потрібно гуляти після їжі
    22:00
    Найкращий сніданок для високої продуктивності протягом дня
    18:00
    Продукт, який блокує ракові процеси та глибокого очищає організм
    17:54
    Чай пуер: що це таке, яку дію має і на що звернути увагу
    14:00
    Два види солі, які запобігають розвитку серцево-судинних хвороб
    10:00
    Правила вживання гречки для людей з цукровим діабетом
    8:00
    Топ-3 корисні властивості гречки
    20:00
    М'ясо, котре повертає обличчю здоровий вигляд та природну свіжість
    Здоров'я в соцмережах: