Медики назвали п'ять категорій продуктів, які негативно впливають на мозок людини. Часте вживання такої їжі ризводить до зниження розумових здібностей, погіршується пам'ять і сповільнюється реакція.
Очолює список небезпечних продуктів фастфуд. Його називають "королем їжі", який руйнує мозок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Читання допомагає дитячому мозку працювати кращеВелика кількість солі і цукру, трансжири, насичені жири і швидкі вуглеводи, весь цей склад завдає непоправної шкоди організму. Мозок після прийняття таке їжі буде відмовлятися аналізувати і засвоювати нову інформацію.
Рослинні олії сприяють розвитку хвороби Альцгеймера, порушується пам'ять, - про це стало відомо після кількох наукових досліджень. Виняток - оливкова олія, у нього нейтральну дію на мозок.
Магазинні соки, газована вода і просто чай з цукром спочатку активують роботу мозку, але разом з цим викликають запалення і деменцію. Смажена їжа сприяє запальним процесам, тому від неї краще відмовитися.
Алкоголь руйнує мозок, людина, яка його вживає, втрачає здатність мислити. Його реакція сповільнюється, а пам'ять погіршується.
22/04/2024
Люди, котрим заборонено їсти полуницю
21/04/2024
Факти, котрі переконають вас їсти шкірку фруктів та овочів
22/04/2024
8 корисних ефектів від березового соку
21/04/2024
10 найкращих правил здорового харчування
