Як рослинна дієта впливає на маленьких дітей?

17:30, 22 Січ 2021 · Категорія: Харчування, Дитяче здоров'я · Переглядів 1359 ·

Дослідники університету Хельсінкі повідомляють про всебічний пілотному дослідженні метаболічного впливу повноцінної веганскої дієти на маленьких дітей. Дослідження показало, що у дітей-веганів помітно змінений метаболізм і нижчий рівень вітамінів A і D в порівнянні з дітьми без спеціальної дієти.

Веганська дієта для дітей

У дослідженні робиться висновок про те, що веганські дієта дуже впливає на метаболізм дітей. Рівні сироваткових біомаркерів вітамінів A і D, форм холестерину і незамінних амінокислот були значно нижче у дітей на веганскої дієті з поправкою на вік. Крім того, в веганскої дієті відсутня докозагексаеновая кислота.

Веганські дієти стають все більш популярними, особливо серед молодих людей, і завдяки сімейному вибору веганська дієта стає все більш поширеною і серед маленьких дітей. Мотиви вибору веганського способу життя екологічні, етичні та пов'язані зі здоров'ям: веганські дієти виключають всі продукти тваринного походження. Рекомендується, щоб повноцінна веганські дієта завжди доповнювалася вітаміном B12, вітаміном D і йодом, і на підставі індивідуальної оцінки може знадобитися добавка кальцію, вітаміну B2, заліза і цинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рисова дієта: як скинути 20 кілограмів?

Було виявлено, що у дітей на повністю веганській дієті рівень вітаміну D значно нижчий, ніж у дітей без спеціальної дієти, незважаючи на те, що їм регулярно давали добавки вітаміну D і збирали зразки крові в кінці літа. Дивно, але їх статус вітаміну А був знижений. Рівні холестерину, незамінних амінокислот і докозагексаєнової кислоти, жирної кислоти, що грає центральну роль в розвитку зорової функції, були низькими, в той час як рівні фолієвої кислоти були високими.

За словами дослідників, нові результати мотивують подальші і більш широкі дослідження наслідків веганскої дієти для здоров'я маленьких дітей. "Наші результати показують, що вплив суворої дієти на здоров'я дітей не можна екстраполювати з досліджень на дорослих. На додаток до споживання вітаміну D необхідно приділяти увагу адекватному споживання вітаміну А і білка з різних джерел", - каже Топі Ніко Ховінен.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: діти, веганство, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
20:00: Солодощі допоможуть позбутися безсоння
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
10:00: Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
8:00: Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
16:00: Топ-3 найкорисніші види чаю
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
8:00: Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
16:00: Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
12:00: Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.36 сек | 4.832 Mb

Як рослинна дієта впливає на маленьких дітей?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: