Дієтолог Артем Леонов розповів, у яких випадках рекомендується виключити з раціону картоплю.
Протипоказання для вживання картоплі
За словами лікаря, насамперед відмовитися від коренеплоду необхідно людям, у яких діагностований діабет, порушення вуглеводного обміну, а також метаболічний синдром. Це з високим глікемічним індексом продукту, який перевищує позначку 70 одиниць.
"Також за індивідуальної непереносимості картоплі, яка теж зустрічається нерідко, адже картопля належить до сімейства пасльонових і може викликати приховану алергічну реакцію", — попередив експерт.
Він також додав, що багато залежить від індивідуальних особливостей організму. Тож у цьому питанні слід проконсультуватися з лікарем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?