Усі продукти так чи інакше містять поживні речовини. Проте деякі продукти, навіть дуже корисні слід вживати у помірних кількостях, інакше це може негативно позначитись на організмі людини. Детальніше про продукти, які не варто вживати надміру читайте у "Країні здоров'я".
мускатні горіхи при передозуванні можуть навіть вбити
Одним із найбільш поширених продуктів, які в жодному разі не варто передозовувати є звичайна морква. Попри те, що морква насичена різноманітними вітамінами та мінералами, передозування даним продуктом призведе до перенасичення організму бета-каротином.
При надмірному вживання моркви шкіра людини може змінити свій колір. Зміна кольору шкіри трапляється тому, що дана речовина накопичується у верхньому шарі шкірі. Найчастіше це долоні, коліна та ніс.
Ще одним продуктом з вживанням якого слід бути обережним є мускатний горіх. Зловживання даним продуктом може викликати галюциногенний ефект. Перші неприємні симптоми можуть з'явитись вже через декілька годин. Серед симптомів, які можуть виникати є тривога, страх та відчуття приреченості. Всього 20-80 грамів даного продукту можуть бути смертельними.