Напій, що покращить людині настрій

Науковці вже протягом тривалого часу досліджують корисні властивості різноманітних напоїв. Нещодавно вони виявили напій, якій дозволить людині покращити настрій. Детальніше про те, що це за напій читайте у "Країні здоров'я".

Біжутерія врятує ваш настрій

Психологи рекомендують піднімати настрій за допомогою біжутерії. Детальніше про те, як дотримуватись даного виду терапії читайте у "Країні здоров'я".

Настрій залежить від того, що ви їсте

Виявилось, що причиною того чи іншого настрою можуть бути продукти, які ви вживаєте. Детальніше про те як продукти здатні вплинути на настрій читайте у "Країні здоров'я".

Що робити якщо у вас поганий настрій

Якщо у вас поганий настрій. не потрібно з цим миритись. Детальніше про те, як підняти свій настрій дивіться у відео.

Кольори, які впливають на наше життя

Вплив кольорів на людину вже давно доведений. Проте сфери застосування цього відкриття дуже розмиті. Детальніше про те, яку роль кольори відіграють у нашому житті дізнавалась "Країна здоров'я".

Вчені виявили, коли людина є найбільш щасливою

Американськими вченими було проведене дослідження в результаті якого виявили час доби, під час якого середньостатистична людина почуває себе найбільш щасливою. Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".

Як підняти свій настрій? (ВІДЕО)

Якщо вас турбує ваш поганий настрій, тоді починайте з ним боротись. Детальніше про те, як це зробити підкажуть поради психолога.

Продукти, які врятують від поганого настрою

Якщо ви страждаєте від поганого настрою, тоді слід почати активно з цим боротись. Якщо ви не знаєте з чого почати, тоді почніть з харчування. "Країна здоров'я" склала перелік продуктів, які допоможуть боротись з поганим настроєм.

Весняна "хандра": як підняти настрій

У році є особливий час - уже не зима, ще не весна. У цей час ми відчуваємо себе не дуже добре: енергії мало, немає ні сил, ні бажання щось робити. Розповідаємо, чому наздоганяє весняна хандра і як підняти настрій.

Підняти настрій допоможуть трави

Взимку наш організм відчуває нестачу не тільки у вітамінах, але і в сонячному світлі. Для того, щоб не впасти в депресію, їжте більше бананів і ківі, а також зверніть увагу на деякі трави, які зменшують нудьгу. Їх можна приймати як у вигляді препаратів, так і - що набагато приємніше і корисніше - в ...

Дієта для гарного самопочуття навесні

Підтримати свій організм навесні допоможуть правильні продукти, прогулянки на свіжому повітрі і повноцінний сон.

Секс - запорука міцного здоров'я і гарного настрою

Втома, погане самопочуття, завантаженість на роботі ... Причин, за якими можна відкласти секс на завтра, - безліч. Але сексологи не радять відмовлятися від любовних ігор.

7 причин любити шоколад

Шоколад - це не тільки смачно, але і корисно. У ньому містяться елементи, що сприяють психологічному відновленню і зняттю стресу. Особливо корисний гіркий шоколад - він стимулює викид ендорфінів, які покращують настрій і підтримують тонус. Але і це ще не все. Виявляється ....

Секрети довголіття - з Окінави

Саме на японському острові Окінава люди, яким за 100, не велика рідкість. Нам варто вивчити секрети їх харчування та спосіб життя для покращення здоров'я.

Склали список продуктів, що приносять щастя

Комусь радість приносить хороша погода, комусь - приємні подарунки чи улюблена музика. В цей список вчені Англії додають деякі продукти.

Роздратування не уникнути. Умійте контролювати його

Прийнято вважати, що всі хвороби - від нервів. Окрім, звичайно, венеричних ) Та не зважаючи на те, що про ці речі говорять напівжартома, напівсерйозно, учені довели: гнів допомагає краще пристосуватися до мінливих умов життя. Це, так званий, зворотній зв’язок нашого організму і психології.

Шоколадка зажене вас у депресію

Як повідомляє BBC News, експерти виявили, що люди, які регулярно їдять шоколад, частіше страждають від депресій.