Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Дієти, Жіноче здоров'я / Як харчувалась Одрі Хепберн?

Як харчувалась Одрі Хепберн?

07:00, 18 Гру 2017 · Категорія: Харчування, Дієти, Жіноче здоров'я · Переглядів 1945 ·

Про фігуру Одрі Хепберн мріють багато жінок. Як актриса зберігала стрункість, красу і молодість - читайте у "Країні здоров'я".

Одрі Хепберн - американська акторка та фотомодель

Що стосується їжі, Одрі дотримувалася суворої дисципліни, і в цьому сенсі вона сиділа на дієті все своє життя. Тим не менш, вона ніколи не страждала розладом харчової поведінки. За словами її першого чоловіка Мела Феррера, вона дуже дбала про свою дієту, не вживала алкоголь, за винятком випадкового келиха вина за обідом, і уникала десертів. Одрі вибирала свій раціон, як танцівниця. Багато білка, велика кількість овочів і салатів. Вона їла потроху і рідко переїдала

Домашня робітниця в 1959 році повідомила про Одрі: "Вона завжди їсть одне й те саме на сніданок: два варених яйця, один шматочок тосту з цільнозернового борошна і чашку кави з додаванням гарячого молока. Її обід складається з сиру і фруктового салату, або йогурту з сирими овочами. На вечерю вона їсть м'ясо і варені овочі ".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Збалансована дієта Дженніфер Еністон

Її підходи до харчування Одрі Хепберн не змінювалася з роками, і дозволяли актрисі зберігати стрункість. Роки голоду під час війни призвели до того, що до кінця свого життя Одрі зберігала сильне почуття поваги до їжі: "Коли ви знайшли сили пережити голод, ви ніколи більше не викинете стейк просто тому, що він не дуже соковитий".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому насправді діти хамлять батькам?
Чи корисно дітям їсти яйця?
Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч
Пісні булочки з маком і горіхами на розпушувачі

Мітки: харчування, дієта, Одрі Хепберн

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: Проблеми в житті, котрі допоможе вирішити молоко
21:30: 5 шкідливих ефектів від гарбузового насіння
15:30: Яку їжу найбільше любить кожен орган нашого тіла
13:30: Користь для організму, котру несе чорний шоколад
9:30: Як обрати морозиво, щоб воно вам не нашкодило
8:30: 5 міфів про кукурудзу, в які досі вірять люди
1:20: Топ-5 корисних властивостей кукурудзи
22:30: Топ-11 корисних властивостей булгуру
15:30: Продукти, котрі стають шкідливими у мікрохвильовці
13:30: Цікаві факти про диню та її користь для здоров'я
9:30: 14 причин регулярно їсти огірки
8:30: Зелена кава. Плюси і мінуси від її споживання
0:20: 9 прикладів корисного впливу меду на здоров'я
22:30: Топ-5 корисних властивостей кефіру
17:30: Кому краще пити цикорій замість кави
12:30: На що орієнтуватися при виборі охолодженої курки
10:30: Скільки солодощів можна давати школярам
9:30: Кому категорично заборонено пити каву
7:30: Як обрати найкраще молоко? 7 дієвих підказок
0:20: Чим такі корисні вівсяні пластівці
23:30: Користь для організму, котру приносить соєвий соус
15:30: Топ-5 продуктів, котрі замінять вам сіль
10:30: Кому не можна їсти зелену цибулю
7:30: Вчені назвали ідеальний час для сніданку
6:30: 7 порад, як ввести фрукти у своє щоденне меню
0:20: Люди, котрим заборонено їсти полуницю
22:30: Як їжа з кульбаби може нашкодити людині
17:30: 10 найкращих правил здорового харчування
15:30: Факти, котрі переконають вас їсти шкірку фруктів та овочів
12:30: Кому не можна вживати в їжу насіння чіа
8:30: Шкода для здоров'я, котру несуть вівсяні пластівці
0:20: Топ-9 корисних властивостей імбиря для кожної людини
21:30: Зелена цибуля навесні: 8 вітамінів для вашого організму
15:30: Чому скумбрію варто включити у свій щоденний раціон
10:30: Топ-10 фактів про користь полуниці для здоров'я
7:30: Чому вагітним та дітям варто їсти щавель
0:20: Регулярне вживання кави знижує ризик самогубства
22:30: Ознаки, котрі вкажуть на нітрати в продуктах
21:30: Харчування, яке допоможе перемогти анемію
19:30: Страви з кульбаби - джерело вітамінів та мікроелементів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.22 сек | 5.319 Mb

Як харчувалась Одрі Хепберн?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: