Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Названий сік, що нормалізує кров'яний тиск

14:00, 30 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 10689 · 

Регулярне вживання журавлинного соку може допомогти знизити кров'яний тиск та рівень холестерину в крові. Це напій багатий антиоксидантами та іншими речовинами, які покращують стан серцево-судинної системи та знижують ймовірність запалення

Названий сік, що нормалізує кров'яний тиск

Названий сік, що нормалізує кров'яний тиск



Про користь журавлинного соку пише Daily Express з посиланням на низку досліджень вчених. Так, у науковій роботі, опублікованій у European Journal of Nutrition, зазначено, що при вживанні цього напою систолічний тиск у випробуваних знизився в середньому на 1,52 мм. рт. ст., а діастолічний – на 1,78 мм. Аналогічні властивості, як з'ясувалося, має і вишневий сік. Щоправда, автори наукової роботи зазначили, що потрібні додаткові дослідження з цієї теми.

На користь журавлинного соку за підвищеного тиску вказали і вчені з канадського Університету Лаваля. Серцево-судинну систему захищають флавоноїди, що містяться у цьому напої. Для того, щоб довести користь журавлинного соку, дослідники провели експеримент. Протягом чотирьох тижнів його учасники – 30 чоловіків середнього віку із зайвою вагою – вживали цей напій, поступово підвищуючи його дозу.

До кінця експерименту вони взяли аналізи крові. У всіх учасників виріс показник "хорошого холестерину" – ліпопротеїнів високої густини. Як правило, це свідчить про зниження серцево-судинних ризиків, оскільки ці речовини відповідають за метаболізм "поганого холестерину" та запобігають розвитку атеросклерозу.

Незважаючи на всі позитивні результати роботи, фахівці наголошують, що у будь-якому разі потрібна консультація лікаря.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:00
П'ять кращих перекушувань для зниження цукру в крові
19:45
Харчування українців: поширені помилки
14:00
Томатний сік виявився здатним знизити тиск і холестерин
11:00
Як правильно вибирати напої, щоб уникнути деменції: чотири корисні звички
8:00
Які продукти допоможуть уберегтися від раку підшлункової залози
23:00
Зелень, яку корисно давати дитині
22:00
Як кава впливає на ваш сечовий міхур
18:00
Яке м'ясо викликає деменцію: п'ять різновидів
16:00
Чотири несподівані властивості яблучного пюре. Наприклад, воно допомагає схуднути
11:00
Що відбувається з вашим організмом, коли ви голодні
9:00
Розчинна клітковина може знижувати рівень холестерину
6:00
Вчені: вживання яєць покращує здоров'я серця
23:30
Міфи про спіруліну: думка фахівця
23:00
Користь гірких рослинних продуктів
19:45
Чому не всім людям можна їсти дріжджовий хліб?
16:30
Скільки яєць потрібно їсти вагітним?
23:00
Молоко та вода - найкращі джерела вітаміну D
20:30
Все, що треба знати про користь вживання води з медом
20:00
Як правильно вечеряти, щоб уникнути інсульту
18:00
П'ять порад, які допоможуть уповільнити старіння
14:00
В чому користь та шкода молочних продуктів на рослинній основі
8:00
Як вживання лимонів впливає на організм
6:20
Кому краще не їсти зелень?
6:00
Названо найкращу рибу для здоров'я мозку
21:00
Фрукти з низьким глікемічним індексом для діабетиків
19:45
Рослинне чи коров'яче: яке молоко краще?
16:00
Вчені перевірили кількість мікробів в американській їжі
15:30
Відсутність апетиту у дитини: що робити батькам?
15:00
Як правильно мити фрукти, овочі та зелень перед вживанням?
12:00
В яких випадках чай може нашкодити здоров'ю?
8:00
Який кавовий напій підвищує рівень холестерину
7:30
Переваги чорного перцю в раціоні
20:00
Шипшина виявилася корисною для профілактики багатьох захворювань
16:00
Що буде, якщо їсти занадто багато масла
14:30
Ягода, яка може спалювати вісцеральний жир
14:00
Як покращити пам'ять та мозок за допомогою одного продукту
11:00
Дієтологи назвали найкращий фрукт для здоров'я кишечника
22:00
Залежність від солодощів: як впоратись?
20:00
Морква виявилася корисною для зниження холестерину
18:00
Що потрібно їсти на вечерю, щоб схуднути
Здоров'я в соцмережах: