Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-10 найцікавіших фактів про алкоголь

01:20, 10 Кві 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 427 · 

Навряд чи можна знайти людину, котра б ніколи в житті не куштувала спиртне.

алкоголь

алкоголь



А зараз до вашої уваги 10 фактів про алкоголь у форматі запитань та відповідей.

1. Чи є безпечна доза алкоголю? Ні. Будь-яка кількість алкоголю, навіть одна чарка горілки або один келих вина, завдає шкоди людському організму. Негативний вплив на серцево-судинну систему, травний тракт, печінку, нервову та репродуктивну системи доведено численними дослідженнями.

2. Чи шкідливо похмелятися? Так. Незважаючи на те, що на короткий проміжок часу після прийому повторної дози алкоголю (похмілля) людина починає почуватися краще, це не означає, що негативні наслідки вживання спиртного напередодні зменшилися.

3. Який із міцних напоїв (горілка, коньяк, ром, віскі) найменш шкідливий? Усі ці напої однаково шкідливі. Їх відрізняють компоненти, які визначають смак та запах напою, проте об'єднуючим залишається той факт, що вони містять етанол, небезпечний для людини.

4. Чи шкідливо змішувати алкогольні напої між собою? Так. Через змішування стає складніше контролювати кількість і міцність випитого, отже, людина може випити більше, ніж планувала.

5. Жирна їжа допомагає зменшити негативний вплив алкоголю на організм? Ні. Справді, прийом деяких продуктів, наприклад жирної їжі, уповільнює всмоктування алкоголю, проте вплив етилового спирту на організм залишається незмінним.

6. Алкоголь допомагає вилікувати застуду? Ні, це міф. Алкоголь ніяк не допомагає боротися з вірусними захворюваннями, він може лише погіршити загальний стан організму, який і так бореться із хворобою.

7. Яке вино шкодить організму: солодке чи сухе? І солодке, і сухе. Незалежно від наявності цукру, вино містить етиловий спирт.

8. Алкоголь є фактором ризику онкологічних захворювань? Так. Етанол, що міститься в будь-якому спиртному напої - канцерогенна речовина, яка підвищує ймовірність виникнення онкологічних захворювань.

9. Алкоголь збільшує ризик зараження інфекціями, що передаються статевим шляхом? Так. У стані сп'яніння (навіть легкому) люди починають поводитися більш розкуто, менше дбають про дотримання соціальних норм, можуть вступати у статеві зв'язки без презервативу. А це однозначно збільшує ризик інфікування захворюваннями, що передаються статевим шляхом.

10. Що таке звичайна порція алкоголю? Це міра виміру споживання алкоголю. Якщо конкретніше, то одна стандартна порція містить 10 г етилового спирту: половина кухля пива (250 мл) міцністю 4,5-5%, келих кріпленого вина (60 мл) міцністю 16-22%, маленький келих вина або шампанського (100 мл) міцністю 12-13%, невелика чарка міцного алкоголю (30 мл) міцністю 40%.

Тому двічі подумайте щодо того, скільки і якого саме алкоголю варто вживати.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

18:56
Чорниця може захистити від багатьох хвороб. Ось деякі з них
17:10
Продукти, які потрібно їсти щодня
15:29
Медики назвали хліб, який можна вживати при схудненні
14:32
Дієтологи розповіли чому треба їсти горіхи
0:21
Три поширені звички, які руйнують печінку без всякого алкоголю
0:04
Продукти які заборонено вживати на ніч
23:30
Їжа, котра підійде жінкам під час місячних
19:30
Продукти, котрі можуть замінити вам сіль
13:30
Чому діабетикам тепер не радять їсти фруктозу
8:30
Хитрощі, котрі знизять калорійність страв
0:20
Як білкова дієта може нашкодити організму
15:30
Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію
12:30
6 причин вашої залежності від солодкого
8:30
Устриці для потенції. Чи правда, що їх вживав Казанова?
1:20
Небезпека, котру соки становлять для дитини
23:30
Принципи здорового харчування для підлітків
22:30
Три найкращі шляхи для підняття імунітету
19:30
4 варіанти зберігання картоплі в міській квартирі
12:30
Коли риб'ячий жир може нашкодити організму
8:30
Рекомендована дієта при дефіциті кальцію
1:20
Як треба харчуватися при хворобі Паркінсона
23:30
Правила харчування при атопічному дерматиті
21:30
Корисна їжа під час дефіциту йоду в організмі
15:30
Що варто їсти при дефіциті заліза в організмі
10:30
В якій їжі можна знайти коензим Q10
7:30
Правильне харчування при анемії
15:30
Їжа, котра зміцнить вашу імунну систему
10:30
Дієта після операції на апендицит
7:30
Вся правда про шкоду чіпсів для здоров'я
0:20
Чому глутамат натрію - це не абсолютне зло
22:30
Мінеральні речовини для підтримки імунітету
17:30
Кому заборонено їсти кіноа
12:30
Ефективні поради для правильного схуднення
6:30
Плюси і мінуси від вживання яєць
0:20
5 кроків, як відучити дитину від солодкого
23:30
10 видів продуктів, які можна їсти в піст
15:30
12 продуктів, котрі допоможуть перемогти безсоння
10:30
Топ-10 найкорисніших весняних продуктів
7:30
Мікрогрін: корисна їжа чи просто модний тренд?
0:20
Топ-10 корисних для здоров'я спецій
Здоров'я в соцмережах: