Топ-10 найцікавіших фактів про алкоголь

А зараз до вашої уваги 10 фактів про алкоголь у форматі запитань та відповідей.

1. Чи є безпечна доза алкоголю? Ні. Будь-яка кількість алкоголю, навіть одна чарка горілки або один келих вина, завдає шкоди людському організму. Негативний вплив на серцево-судинну систему, травний тракт, печінку, нервову та репродуктивну системи доведено численними дослідженнями.

2. Чи шкідливо похмелятися? Так. Незважаючи на те, що на короткий проміжок часу після прийому повторної дози алкоголю (похмілля) людина починає почуватися краще, це не означає, що негативні наслідки вживання спиртного напередодні зменшилися.

3. Який із міцних напоїв (горілка, коньяк, ром, віскі) найменш шкідливий? Усі ці напої однаково шкідливі. Їх відрізняють компоненти, які визначають смак та запах напою, проте об'єднуючим залишається той факт, що вони містять етанол, небезпечний для людини.

4. Чи шкідливо змішувати алкогольні напої між собою? Так. Через змішування стає складніше контролювати кількість і міцність випитого, отже, людина може випити більше, ніж планувала.

5. Жирна їжа допомагає зменшити негативний вплив алкоголю на організм? Ні. Справді, прийом деяких продуктів, наприклад жирної їжі, уповільнює всмоктування алкоголю, проте вплив етилового спирту на організм залишається незмінним.

6. Алкоголь допомагає вилікувати застуду? Ні, це міф. Алкоголь ніяк не допомагає боротися з вірусними захворюваннями, він може лише погіршити загальний стан організму, який і так бореться із хворобою.

7. Яке вино шкодить організму: солодке чи сухе? І солодке, і сухе. Незалежно від наявності цукру, вино містить етиловий спирт.

8. Алкоголь є фактором ризику онкологічних захворювань? Так. Етанол, що міститься в будь-якому спиртному напої - канцерогенна речовина, яка підвищує ймовірність виникнення онкологічних захворювань.

9. Алкоголь збільшує ризик зараження інфекціями, що передаються статевим шляхом? Так. У стані сп'яніння (навіть легкому) люди починають поводитися більш розкуто, менше дбають про дотримання соціальних норм, можуть вступати у статеві зв'язки без презервативу. А це однозначно збільшує ризик інфікування захворюваннями, що передаються статевим шляхом.

10. Що таке звичайна порція алкоголю? Це міра виміру споживання алкоголю. Якщо конкретніше, то одна стандартна порція містить 10 г етилового спирту: половина кухля пива (250 мл) міцністю 4,5-5%, келих кріпленого вина (60 мл) міцністю 16-22%, маленький келих вина або шампанського (100 мл) міцністю 12-13%, невелика чарка міцного алкоголю (30 мл) міцністю 40%.

Тому двічі подумайте щодо того, скільки і якого саме алкоголю варто вживати.