Знизити тиск допоможе кефір

З проблемою підвищеного артеріального тиску знайома майже кожна третя людина. "Країна здоров'я" дізнавалась ефективні засоби для боротьби з гіпертонією.

Сало та алкоголь покращують здоров'я

Вчені стверджують, що вживання сала в поєднанні з алкогольними напоями може приносити користь для здоров'я.

ТОП-3 варіанти сніданку для зміцнення імунітету

Сніданок - це прийом їжі, який в жодному разі не можна пропускати. Деякі варіанти сніданку можуть покращувати імунітет та настрій

Яке м'ясо найбільше шкодить вашій печінці?

"Країна здоров'я" дізнавалась, яке м'ясо є найбільш небезпечним для вашої печінки.

Ананасовий сік для хорошого зору та шкіри

Якщо хочете мати хороший зір, здорову та красиву шкіру, то варто почати пити ананасовий сік.

Харчування у період весняної алергії

У період з квітня по жовтень алергіки страждають від цвітіння рослин. Ми дізнавались, як потрібно харчуватись при полінозі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Салат з селери для очистки шкіри

Краса шкіри – це правильне харчування. Тож пропонуємо тобі приготувати салат, у 100 г якого всього 47 калорій.

Вкусно и полезно: натуральный йогурт домашнего приготовления

Многие люди вынуждены покупать йогурты в супермаркетах. Качество таких продуктов может быть сомнительным. Приготовить вкусный домашний йогурт с пробиотиками можно самостоятельно дома. В нашем материале мы расскажем о пользе таких йогуртов и методах их быстрого приготовления.

Вчені визназнали картопляні чіпси наркотиком

Дослідження підтверджують, що наш головний мозок реагує на чіпси, як на наркотики. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Який десерт найкорисніший для здоров'я?

У раціон харчування обов'язково потрібно включити мармелад.

Шкірка яблук володіє протираковими властивостями

Американські вчені провели цікавий експеримент, який виявив цілющу властивість шкірки від звичайних яблук. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які можна їсти ввечері

Апетит, як правило, прокидається ввечері. Що такого з'їсти, щоб не набрати зайвих кілограмів?

Корисні властивості лимонного соку

Лимон здавна використовують у країнах Азії, як антисептичний засіб. "Країна здоров'я" розповість, чому варто пити лимонний сік.

Кому варто відмовитись від вживання авокадо?

Авокадо містить багато корисних вітамінів (особливо В та Е), мінеральних речовин та мікроелементів. "Країна здоров'я" розповість про основні протипоказання для вживання цього фрукту.

Як харчується Камерон Діаз?

"Країна здоров'я" розповість про зіркове меню відомої акторки.

Чому цукор шкідливий для організму?

Науковці запевняють, що надмірне вживання цукру може викликати багато захворювань. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які подарують здоров'я та довголіття

"Країна здоров'я" розповість, які продукти треба їсти, щоб прожити здоровим довге життя.