Від атеросклерозу врятують яблука

Яблучний сік надзвичайно корисний для серця. Саме тому французькі дієтологи рекомендують вживати ці смачні фрукти щодня. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Фруктові соки провокують дитяче ожиріння?

Діти, які вживають апельсиновий сік зранку частіше страждають від зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

5 міфів про прикорм немовлят

Медики розвінчують популярні міфи про прикорм немовлят. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Які продукти найкорисніші для жінок?

Вчені розповіли, що горіхи і риба є найкориснішими для жінок продуктами. За словами фахівців, введення їх в раціон дозволить істотно покращити самопочуття представниць прекрасної статі.

Від раку врятує полуниця

Італійські вчені запевняють, що солодка ягода може вбивати ракові клітини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Смачний білково-вуглеводний сніданок (РЕЦЕПТ)

Пропонуємо приготувати швидкий варіант яєчні.

Літні вітаміни для вагітних жінок

Організм вагітної жінки потребує максимум вітамінів та поживних мікроелементів.

Корисні властивості редиски

"Країна здоров'я" дізнавалась про корисні властивості улюбленого весняного овоча.

Чай каркаде принесе здоров'ю тільки користь

Науковці рекомендують регулярно вживати сай з засушених листочків гібіскуса - каркаде.

Продукти, які провокують старіння

Велика кількість консервантів у продуктах харчування негативно впливає на здоров'я та зовнішність людей. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому потрібно їсти більше сиру?

Сир не вважають дієтичним продуктом, адже він достатньо жирний. Детальніше про корисні властивості сиру - читайте у "Країні здоров'я".

Жирні продукти, які допоможуть схуднути

Дієтологи стверджують, що деякі жирні продукти сприяють швидкому та ефективному схудненню. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які шкідливо підігрівати

Спеціалісти вважають, що повторна термічна обробка їжі може негативно впливати на здоров'я.

Чому не варто вживати дешеві вина?

В акційних пропозиціях найчастіше використовують продукцію недобросовісних виробників. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Молочний продукт, який є найкориснішим перекусом

Експерти зі здорового харчування радять використовувати йогурт в якості аперитиву перед кожною стравою. Це знижує артеріальний тиск, запобігає артриту і зміцнює здоров'я шлунково-кишкової системи.

Перець допоможе подолати цукрову залежність

Спеції ефективно допомагають стримувати пристрасть до солодощів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Авокадо - джерело незамінних вітамінів та мікроелементів

Авокадо є одним з найкорисніших продуктів для здоров'я. Американські вчені вважають, що вживати ці плоди потрібно з обережністю.