Вчені: Для краси жінка повинна їсти червоне м'ясо

Раніше багато дослідників вважали, що червоне м'ясо навпаки шкідливо для жінок, а замінити його потрібно рибою або птицею.

Скільки в зал не ходи, жирку в офісі не позбутись

Навіть якщо ви правильно харчуєтеся і регулярно займаєтеся спортом, сидячий спосіб життя має негативну дію на організм, вважають вчені з Тель-Авівського університету.

Омолоджуючі маски з червоної ікри

Залиште трошки червоної ікри для шкіри. Зазвичай косметика на основі червоної ікри дуже дорога, але ви можете з легкістю приготувати засоби для догляду з червоної ікри в домашніх умовах.

Про неймовірну користь чорносливу

Чорнослив - багате джерело калію, який необхідний для нормальної серцевої діяльності і підтримки кислотно-лужного балансу. Калій стимулює жовчовиділення і служить сечогінним засобом.

Жирні продукти здатні змінити хімічний склад мозку

Коли людина вирішує прибрати зі свого раціону жирну їжу, її мозок робить певні зміни в нейрохімічному плані. Згодом ці зміни приводять людину до того, що вона виявляється зациклена в нескінченному круговороті голодування і переїдання, повідомляє The Daily Mail.

Якого кольору твій сніданок, обід і вечеря?

Древні астрологи вважали, що кожному дню тижня відповідає певна планета, яка має свій колір.

Однаковий інтер'єр змушує нас переїдати

Вчені з Університету Південної Каліфорнії встановили: людина переїдає, навіть якщо блюдо здається йому несмачним.

Цукор спричинює старіння шкіри

Дієтолог Мішель Шевалле-Хедж провів дослідження і підтвердив: любов до цукру веде до того, що в тілі з'являються шкідливі молекули під назвою кінцеві продукти глікірування (AGE).

Знову поїли за клавіатурою?

Обіди за комп'ютером стають все більш популярними. Сендвіч або салат перед моніторами з'їдають 83% американців замість повноцінного обіду.

Часник в 100 разів ефективніше антибіотиків

Всім відомий часник виявився в 100 разів ефективніше при лікуванні харчового отруєння, ніж найпоширеніші антибіотики.

Forbes назвав найкорисніші продукти

Експерти авторитетного журналу Forbes опублікували список найкорисніших на їхню думку продуктів харчування.

Важливо і "коли" ви їсте, а не тільки "що"

Час сніданку, обіду чи вечері може бути настільки ж значущим для підтримки нормальної ваги, як і те, що ви їсте - стверджують вчені з Інституту біологічних досліджень Солк.

Як схуднути за дієтою П'єра Дюкана

Після публікації книги французького дієтолога П'єра Дюкана "Я не вмію худнути", безліч людей по всьому світу стали успішно використовувати принципи дієти Дюкана для схуднення.