Як полегшити біль при артриті

Дієта, що включає велику кількість м'яса, має тенденцію заохочувати біль і запалення, в той час як дієта, що складається в основному з риби і насіння, заспокоює його.

Дієта для бурхливого сексу

Різні види їжі по-різному діють на людський організм. По-перше, для нормального функціонування чоловікові необхідний білок тваринного походження. У любовних справах дуже корисна звичайна морква. Арабська медицина, наприклад, радить гасити її в молоці. Не перестарайтеся зі спиртним: він притуплює спр...

Як харчуватися після отруєння

Після харчового отруєння потрібно дуже дбайливо ставиться до свого раціону. Що саме можна їсти, а про що на час забути?

Як дієти впливають на шкіру?

У кожної дієти є протипоказання - не тільки медичні, але й косметичні. Якщо ти не готова позбавитися від зайвої ваги ціною краси і здоров'я своєї шкіри, прислухайся до наших порад.

Спробуйте апельсинову дієту

Не секрет, що якщо їсти апельсини разом з тваринними білками, підвищується вироблення гормону, що сприяє спалюванню жирів.Причому, ця дієта складена так, що ви отримуєте в добу близько 1200 ккал, що не загальмовує метаболізм. А ще апельсини виводять токсини і шлаки з організму.Дієта розрахована на т...

Методи очищення організму

Процедура очищення організму лежить в основі будь-якого способу оздоровлення: лікувальне голодування, роздільне харчування, хатха-йога, лазня і пісний стіл. Все це методи позбавлення організму від шлаків.

Очищення нирок: простий і ефективний спосіб

Яблучна дієта - один з найнадійніших методів очищення нирок від "каменів", добре допомагає при хронічних захворюваннях сечовивідної системи. Купіть декілька кілограмів не дуже солодких, але і не кислих стиглих яблук, щоб протягом декількох днів готувати з них свіжий сік.

20 березня - день відмови від м'яса

Якщо ви вживаєте в їжу м'ясо, то сьогодні - прекрасний привід спробувати цього не робити. Сьогодні, 20 березня, вегетаріанці всього світу відзначають свято - день відмови від м'яса. Дізнайтесь про те, як провести цей день з користю для здоров'я.

Капустяна дієта: позбавляємось від авітамінозу та зайвої ваги

  Якщо ти хочеш скинути кілька набраних за зиму зайвих кілограмів і побороти авітаміноз, зверни увагу на дану систему схуднення. Капустяна дієта розрахована на 3 дні. Проте врахуй, якщо у тебе є якісь шлунково-кишкові захворювання - ця дієта тобі не підійде. Також підкреслимо, що перш, ніж сідати на...

Готуємо шкіру до сонця: 15 правил

У цей період правильна дієта особливо важлива, оскільки допомагає захистити шкіру від зміни температурного режиму і відновитися після браку вітамінів в зимовий період.

Поради для струнких ніг

Не варто опускати руки перед генетичною схильністю - кожна жінка може стати володаркою струнких ніжок, а правильно підібрані одяг та аксесуари допоможуть у цьому. Пам'ятайте, краса і здоров'я ваших ніг в ваших руках!

Дієта для гарного самопочуття навесні

Підтримати свій організм навесні допоможуть правильні продукти, прогулянки на свіжому повітрі і повноцінний сон.

Бельгійська дієта для жінок

Наймодніша в цьому сезоні дієта прийшла до нас з Бельгії. Її творці виділили три жіночих типи і розробили для кожного окремий план харчування. Які тут нюанси? Розробники нової дієти ділять усіх дам на три типи.

Як за допомогою дієти очистити організм від токсинів

Розглянемо меню триденної детокс-дієти, яка допоможе тобі очистити організм від токсинів. Багато продуктів, які ми щодня включаємо в свій раціон, містять хімічні сполуки, які для них не характерні. Специфіка цих сполук в тому, що вони залишаються в нашому організмі і повільно його отруюють. Саме том...

Дієта для живота, стегон і сідниць

Слід виключити зі свого раціону каву, спиртні напої та жирну їжу. Потрібно перейти на фрукти, особливо рекомендуються цитрусові та яблука. Ці фрукти ефективно виводять з організму зайву рідину, так ваша дієта для живота, сідниць і стегон буде більш ефективною.

Худнемо завдяки тропічним фруктам

Цю дієту називають найкращою, оскільки вона не завдає шкоди здоров'ю і ефективна як для схуднення, так і для боротьби з целюлітом. Усіх без винятку хвилює питання, чи є найкраща дієта і взагалі, що це таке? Найкраща дієта - це дієта, яка не завдає шкоди здоров'ю і при цьому вельми ефективна, причому...

Секрети стрункості актриси Пенелопи Крус

Дізнайся, як харчується іспанська актриса і модель Пенелопа Крус, щоб залишатися стрункою і красивою.