Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Нова дієта, яка підкорила Францію
Дієта починається з фази «Атака», під час якої дозволені тільки білки: м'ясо, риба, яйця і знежирені молочні продукти. Тривати ця фаза для вас може один день, а може і десять.
Дієта для любителів м'яса - типовий представник білкових дієт. Дозволені продукти дієти: м'ясо (в тому числі і м'ясо птиці) в будь-якому вигляді, дозволені навіть ковбаса, сосиски і.т.п., риба, яйця (варені і смажені), всі овочі.
Дієта з томатним соком для схуднення
Сніданок:склянку томатного соку з двома шматками житнього хліба, намазаними тонким шаром масла або півчашки нежирного сиру з фруктовим салатом.
Бразильська дієта: мінус 5 кг за тиждень
Друга назва Бразильської дієти - "14 днів". За два тижні дієти можна скинути 4-5 кг. Думки про цю дієті суперечливі, але зате бразильська дієта користується великою популярністю.
Дієта після родів: скидаємо до 10 кг
За допомогою цієї дієти її автор Леслі Еш швидко відновила форму після народження свого сина. Отримуючи щодня 1200 калорій (якщо не годуєте грудьми) , Ви приведете вагу в норму в тижневий термін. Пам'ятайте: матері , що годують грудьми, повинні отримувати не менше 2000 калорій в день.
Горіхова дієта: інтенсивне схуднення
Кожен з видів горіхів володіє особливими властивостями і має оригінальний склад . Приміром , горіхи кеш'ю сприяють зниженню рівня холестерину і позитивно впливають на обмінні процеси . Мигдаль чудово очищає організм і сприяє правильному обміну речовин (на жаль , він є важкою їжею для шлунку , тому з...
Томатний сік і зайва вага: як швидко схуднути
За кілька тижнів можна скинути 5 кг ваги, якщо зможете витримати цю дієту.
Ефективна американська дієта "Мінус вечеря"
Дієта «Вечеря мінус» вже завоювала популярність , на сьогоднішній день це одна з наймодніших програм по схудненню в Європі. У чому ж секрет успіху нової дієти?А справа все у вечері. Ті , хто захоче скористатися новомодними течіями взагалі це слово - вечеря - повинні забути на довгий час , а може , й...
Як назавжди скинути 3 кг за 5 тижнів
Дана система схуднення розрахована на п'ять тижнів і підійде тим , хто не прагне швидко скинути вагу , а повільно йде до своєї мети.
Лікування виразки завжди має бути комплексним з великою кількістю методів , серед яких найважливіше місце повинна займати дієта.
Програма інтенсивного схуднення: мінус калорії
Все почалося з сенсаційної заяви американця Майка Адамса про існування продуктів, на засвоєння яких організм витрачає більше калорій, ніж з них отримує. Іншими словами: хочете схуднути - їжте.
Як прибрати боки: корисні поради
Як же позбутися від ненависних відкладень в таких місцях і, нарешті, придбати бажану фізичну форму? У першу чергу , важливо враховувати , що основою правильного позбавлення від боків є оптимальне поєднання фізичних навантажень і правильного режиму харчування.
Суть її в тому, що на тиждень ви обмежуєте свій раціон всього 10 продуктами. Але всі 10 продуктів повинні входити в щоденний раціон. При цьому загальна кількість вживаної їжі не повинна перевищувати 1,5 кг на день.
ТОП-10 нових хитрощів схуднення
Ці трюки для тих , хто не хоче скорочувати розміри порцій і постійно стежити за кількістю калорій. Експериментуйте з новими порадами , які допоможуть не товстіти , а комусь вдасться і схуднути.
Приклад найпростішої та найлегшої дієти
Гречано-кефірна дієта розрахована на 1-2 тижні, потім при бажанні її можна повторити, але не раніше, ніж через місяць.
Психологи, які працюють в Корнельському університеті перерахували п'ять прийомів, що допомагають скинути зайву вагу без особливих зусиль і виснажливих дієт.
Ця низькокалорійна дієта дозволить вам схуднути на 4-6 кг за тиждень. Вибирайте один із запропонованих варіантів сніданку, обіду і вечері і насолоджуйтеся. Крім трьох прийомів їжі дозволений ще один перекус в будь-який час. Загальна калорійність раціону складе 1100 ккал.
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 25 | Генерація сторінки: 7.53 сек | 5.418 Mb