Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Термінова дієта: мінус 5 кг за 6 днів
Дія: інтенсивне зниження вагиРезультат: втрата 3-5 кг в прискорені строки або «до дати»Застосування: протягом 6 днівНеобхідно: курячі яйця, чорний хліб, грейпфрути, картопля.
Як не набрати вагу після дієти
Навіть якщо ви вже ніде не вчитеся, тяга до самовдосконалення часто з'являється саме в осінній час. І це повинно відбитися на вашій фігурі. Отже, пропонуємо 5 порад, які треба обов'язково використовувати всім, хто не бажає лежати під ковдрою протягом всієї осені.
Як скинути зайву вагу без шкоди для печінки
Щоб схуднути і не завдати шкоди печінці і ниркам, необхідно їсти продукти, багаті клітковиною.
На даній дієті можна нормалізувати обмінні процеси, поліпшити роботу кишечника, знизити вагу. Дієта досить голодна і розрахована на 10 днів, під час яких ви можете схуднути до 5 кг! Під час дієти приймайте вітамін С, постарайтеся пити якомога більше мінеральної негазованої води, а також не вживати ц...
Користь шпинату для очищення організму
Як свіжі, так і розморожені листя шпинату не слід довго зберігати. Але слід зазначити, що консервований шпинат зберігає всі свої корисні властивості.
Сокова дієта: більше шкодить, ніж допомагає
Дієта на основі фруктових та овочевих соків дозволяє зіркам Голлівуду утримувати себе у формі. Сельма Хайєк, Дженіфер Еністон, Сара Джессіка Паркер і Гвінет Пелтроу НЕ приховують, що постійно п'ють коктейлі з буряка, огірків, капусти, шпинату, часнику, селери, імбиру і моркви.Але дієтологи застеріга...
Таємниці краси та стрункої фігури Скарлетт Йохансон
Який ріст у Скарлетт Йоханссон? 164 см.Параметри фігури Скарлетт Йоханссон: 94-63-95Часто журналісти спекулюють інформацією про ніби-то експрес-дієти, на яких сидить зірка перед важливими зйомками. Проте Скарлетт не любитель дієт, віддає перевагу здоровому харчуванню та фізичним навантаженням.
Чим відрізняється дієта для чоловіків від «жіночих» дієт? Головним чином калорійністю. Чоловіча стать витрачає більше калорій, тому вони можуть дозволити собі 1600-1700 калорій і при дієтичному харчуванні.
Дієта француженок: мінус 4 кг за тиждень
Система схуднення французького дієтолога Катрін Гурсак дозволяє за тиждень скинути близько 4-х кг зайвої ваги.
Швидка дієта: мінус 8 кг за два тижні
ПонеділокЗварити на воді гречану кашу з 2 склянок крупи (без солі і цукру!). Розділити на 5 прийомів і їсти протягом дня. Між основними прийомами їжі можна з'їдати по 1/2 апельсина або грейпфрута. Чай, кава - без цукру. Загальний об'єм рідини за день - 2 л.
ТОП-10 найкращих низьковуглеводних перекусів
1. Роли з сиру з індичкоюЗробіть роли з моцарели і нарізаною пластинками грудки індички.На 1 рол: 3,5 г вуглеводів, 0,3 г клітковини, 144 ккал, 17 г білків, 6,6 г жирів.
Дієта від токсинів позбавить від зайвої ваги
Суть цієї дієти полягає в тому, що всі токсини, які накопичуються в організмі, протягом життя - залишки шкідливих звичок, неякісна їжа, хімія, надають йому надмірної ваги, і при цьому, сприяють запасу жиру в підшкірних зонах.
Дієта сексуальної Моніки Белуччі доступна кожній жінці
День першийСніданок - 150 мл натурального нежирного йогурту з шматочками ківі або яблука.Обід - 200 г відвареної яловичини, стільки ж будь-зелені з ложкою оливкової олії, скибочка зернового хліба, чашка ягід.Вечеря - 150 г рису з 10 г оливкової олії і тертого сиру, 150 г овочевого салату, будь-який ...
М'ясо зберігає жіночу молодість
Якщо жінка хоча б три рази на тиждень включає м'ясні страви в свій раціон, це не просто продовжить їй життя, але і дозволить довше зберігати молодість.
Спробуйте ефективну розвантажувальну дієту
Суть полягає в очищенні організму. Результат від такої дієти досить таки не поганий 4 кг за 4 дні, і якщо потім не переїдати, то вага назад не повертається.
Скидаємо зайву вагу: мінус 7 кг за 5 тижнів
Дана система схуднення розрахована на 5 тижнів. По закінченню дієти ти зможеш стати стрункішою на цілих сім кілограмів. Однак крім дотримання запропонованого меню, також слід регулярно займатися спортом і споживати полівітаміни.
Необхідні продукти для сніданку тих, хто худне
Базова частина сніданку - складні вуглеводи у вигляді крохмалю (з рослинної їжі) або глікогену (тваринний аналог крохмалю). Це може бути гречана або вівсяна каша на молоці або воді, пшеничні висівки, натуральні мюслі без добавок. До базової частини добре б внести доповнення у вигляді білкового компо...
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 25 | Генерація сторінки: 5.37 сек | 5.418 Mb