Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Секрети гарного настрою вагітної жінки
Настрій вагітної впливає на її самопочуття.
Поганий настрій призводить до запалень в організмі
Дослідження вчених з Університету Пенсільванії показують, що поганий настрій впливає не тільки на психічне здоров'я.
Як їжа впливає на ваш настрій?
Не все, що смачно, добре для здоров'я. Але їжа впливає і на психіку. Їжа повинна бути приємною на смак, викликати позитивні емоції і гарний настрій. Яких продуктів краще уникати? Що потрібно їсти, щоб поліпшити настрій?
Як зберегти гарний настрій під час вагітності?
Настрій під час вагітності відіграє важливе значення.
Як прокидатись в гарному настрої?
Вставати вранці, особливо в будні, буває дуже нелегко. Ще складніше прокинутися в гарному настрої. Американські вчені назвали кілька способів налагодити сон і підніматися з ліжка бадьорим і відпочилим.
Восени багатьох долає тужливий настрій, і в кілька разів підвищується ризик підхопити респіраторні захворювання. Включіть у свій раціон ці чотири суперфуди. Вони відмінно зміцнюють імунітет і сприяють гарному настрою.
Найпоширеніша причина поганого настрою
Ще одна причина частіше гуляти на свіжому повітрі.
Чому не варто йти у спортзал у поганому настрої?
Нещодавно вчені проаналізували дані 12 тисяч 500 людей, що живуть в 52 країнах. Виявилося, що інтенсивні вправи в поганому настрої збільшують ризик виникнення серйозних хвороб серця.
Незалежно від того, що є причиною депресії, такі продукти можуть допомогти з неї вибратися. І навіть якщо депресія не пройде повністю, настрій покращиться точно.
Як посмішка впливає на настрій?
Американські вчені з Університету Теннессі вирішили перевірити гіпотезу, згідно з якою існує мімічний зворотній зв'язок.
"Країна здоров'я" дізнавалась від яких продуктів погіршується настрій.
Солодощі, які погіршують настрій
Деякі солодощі краще виключити зі щоденного раціону.
Справитися з поганим настроєм, апатією і почуттям втоми допоможуть продукти, багаті кислотами Омега-3.
Метод, який покращить настрій за кілька хвилин
Психологи назвали простий спосіб, як позбутися від почуття тривоги і швидко підняти собі настрій.
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 25 | Генерація сторінки: 8.67 сек | 5.409 Mb