Згорблена постава може викликати депресію

Хто б міг подумати, що ці речі між собою прямо пов'язані!

Наслідки порушення постави, які впливають на усе тіло

Порушення постави може серйозно шкодити організму.

Як порушення постави впливає на організм?

Про наслідки порушень постави - читайте у матеріалі.

Ризики неправильної постави

Ортопед Ольга Левченко попередила, що неправильна постава вкорочує життя людини. Травматолог попередила про ризик запаморочення, слабкість сонливості через сутулість.

Розкритий простий спосіб прожити довше та зберегти здоров'я суглобів

Чи знали ви, що хороша постава може продовжити життя? А це справді так. Про це розповіла лікар Джулі Дженнінгс

Чому болить спина і що робити, щоб не боліла

Щоб не стикатися з болем в спині, необхідно дотримуватися ряду нескладних звичок

Голлівудські поради для ідеальної постави

Негайно випряміть спину!

Як розпізнати проблеми з поставою?

Неправильна осанка доволі поширена проблема сучасних людей. Сидячий спосіб життя неабияк шкодить нашій поставі. "Країна здоров'я" дізнавалась, як розпізнати проблеми з осанкою самостійно.

7 заповідей краси

Бути красивою дуже просто! Варто лише запам'ятати сім заповідей.

Вправи для рівної постави

На роботі ви сидите "гачком", ходите переважно теж зігнутими а потім жалієтесь на болі у спині. Виправляємо поставу кількома вправами - читайте детальніше у "Країні здоров'я".

Три негативні фактори сутулості

Ці проблеми постійно відчувають люди із сутулістю. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як вберегти хребет здоровим?

Дотримуйтесь декількох правил, щоб не зашкодити своїй поставі. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як виробити красиву поставу

Чоловіки найбільше зважають на жіночу ходу і красунь помічають здалеку. Тож, які вправи виконувати для витонченої постави - детальніше у "Країні Здоров'я"

Сім здорових причин виправити поставу

Сутула спина - це не косметичний дефект. Від неправильної постави страждає весь організм, хоча на перший погляд це і непомітно. Які симптоми говорять про те, що пора зайнятися здоров'ям спини? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які захворювання провокує погана постава

Головні болі, болі в лопатках і оніміння рук - це далеко не всі наслідки неправильної постави. Ми розповімо які ще неприємні відчуття можуть виникати через неправильну поставу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 простих способів зберегти правильну поставу, якщо ви ведете сидячий спосіб життя

Про важливість правильної постави нам твердять зі шкільної лави. І дійсно, сутулість може нести дуже небезпечні наслідки для організму. Сьогодні ми підкажемо, як зберегти рівну поставу.

Як стати більш жіночною: головні поради

Дізнайтеся, на що слід звернути увагу, щоб стати більш жіночною