Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Смачний білково-вуглеводний сніданок (РЕЦЕПТ)

07:00, 28 Тра 2018 · Категорія: Рецепти, Харчування · Переглядів 192 · 

Пропонуємо приготувати швидкий варіант яєчні.

Смачний сніданок

Смачний сніданок



Інгредієнти:

- помідор 4 штуки;
- яйце 3 штуки;
- сир 100 грамів;
- за смаком зелень;
- сіль, перець.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтичні сирники з фруктами на сніданок

Спосіб приготування:

1. Помідори помийте і зріжте із них верхівки.

2. Акуратно за допомогою чайної ложки дістаньте середину.

3. Яйця збийте з натертим на дрібній тертці сиром, додайте дрібно нарізану зелень.

4. До помідорів додайте підготовлену суміш, перець і сіль за смаком.

5. Зверху прикрийте зрізаними верхівками томата.

6. Запікайте на максимальній потужності в мікрохвильової печі протягом 3 хвилин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

22:00
Рецепт для густого та красивого волосся
6:20
Абрикосовий компот на зиму
6:20
Паштет з квасолі (РЕЦЕПТ)
23:00
Рецепти напоїв від анемії
7:00
Дві ефективні маски для омолодження шкіри
6:20
Ягідний смузі для здоров'я серця
11:00
Корисний рецепт для здоров'я печінки
7:00
2 рецепти домашнього крему
6:20
Cитний сніданок для здорових людей (РЕЦЕПТ)
9:00
Як приготувати справжній хумус?
8:00
Пікантний салат з тунцем
7:00
Солодощі, які не шкодять здоров'ю
8:00
Сирники без яєць на сніданок
6:20
Схуднути допоможуть коктейлі
15:30
Ефективний народний засіб для профілактики раку
15:30
Медова маска від зморшок
15:30
Напій від здуття живота
17:00
Маска від перших зморшок з крохмалем
9:00
Літні рецепти для краси шкіри обличчя
9:00
Корисний салат з кабачків
6:20
Смачна закуска з кавуном
21:00
Найшкідливіший спосіб приготування картоплі
9:00
Рецепт ранкової бадьорості
22:00
Варіант смачної дієтичної вечері
7:00
Рецепт низькокалорійних цукерок
10:00
ТОП-3 легкі літні страви
7:00
Відомий шеф-повар поділився корисним рецептом
10:00
Ідеальний десерт для тих, хто худне
8:00
Три косметичні рецепти з полуницею
17:00
Вітамінна бомба: рецепт корисної маски
9:00
Шкіру омолодить сік алое
7:00
Крохмалева маска від зморшок
11:00
Кефірні коктейлі для схуднення
23:30
Пиріг з лимонно-абрикосовим кремом
8:00
Шафран у косметології
8:00
Салат з інжиром для роботи мозку
17:00
Авокадо з креветками: корисно та смачно
10:00
Відбілюємо шкіру помідорами та вівсянкою
8:00
Напій, який допоможе позбутись зайвих кілограмів
10:00
Бананова маска для зміцнення волосся
Здоров'я в соцмережах: