Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як правильно варити рис?

23:30, 25 Лип 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1743 · 

"Країна здоров'я" ділиться секретами шеф-поварів.

Правильне приготування рису

Правильне приготування рису



Здається, що варіння рису - це одне з найлегших кулінарних завдань. Для його виконання потрібно трохи рису, трохи більше води і 10-15 хвилин часу. Однак, невеликі порушення цього протоколу можуть призводити до того, що рис пригорає, не доварюється до кінця або перетворюється в якусь в'язку кашу.

Один з провідних шеф-кухарів Австралії Монті Колудровіч розповів, що більшість людей, на його думку, варять рис неправильно. І тут так строго дотримуватися співвідношення рису і води, що намагаються зробити багато, зовсім не є найголовнішим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рисове очищення шкіри обличчя

Фахівець нагадує, що для початку рис необхідно дуже ретельно промити, і цей процес вимагає до 5-10 хвилин часу, а зовсім не ті кілька секунд, які люди часто витрачають на миття. Залити прохолодну воду для того, щоб потім злити її. Це не примха кухарів, а механізм, за допомогою якого з поверхні рису змивають крохмаль, що перетворює рис при варінні в неприємну в'язку кашку.

"Якщо ви подивитеся на рис до промивання під мікроскопом, то побачите, як вся поверхня зерен щільно покрита ділянками крохмалю, - розповідає Монті Колудровіч. - Цей крохмаль абсорбує воду, проте він не витримує температурного тиску і перетворюється в кашу. Нам необхідний лише той крохмаль, який міститься всередині рисових зерен, але не зовні. Ось чому переважна більшість людей, які готують рис, роблять це абсолютно неправильно. Вони не витрачають достатньої кількості часу на його промивання. Я також рекомендую використовувати мультиварку - це справжній подарунок небес для людей, які не можуть жити без рису".


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

18:19
Як правильно їсти банани: дієтологиня назвала користь і шкоду популярного фрукта
15:01
Небезпека, яку приховують у собі свіжовичавлені соки
12:03
Щоденне споживання кави знижує ризик смерті – скільки потрібно пити?
9:35
Медики розповіли, чим небезпечний мед для здоров'я
11:07
Дієтолог пояснив, чи можна дорослим людям пити молоко
23:37
Дієтолог розповіла як грамотно схуднути на гречці за 5 днів
9:41
Медики розповіли про шкоду ранкового чаю на порожній шлунок
23:58
Що їсти перед сном, щоб схуднути
23:18
Фахівці назвали продукти, які більшість готує неправильно
10:12
Топ-5 корисних продуктів, які варто додати в раціон
9:07
Чому здорове харчування — це не так складно, як здається
8:48
Як змінити харчові звички й не зірватися: покрокова інструкція
8:31
5 простих і корисних сніданків для активного дня
23:09
Як харчуватися здорово, якщо немає часу та бажання готувати
15:40
Топ-5 Міфів про здорове харчування, в які досі вірять
10:51
Банани не можна їсти вранці: дієтолог назвав причину
22:33
Експерти назвали переваги вживання зеленого чаю перед сном
9:35
Медики розповіли, який хліб допомагає схуднути
8:28
Коли краще їсти яблука: вранці чи ввечері
11:26
Шкідливі звички в харчуванні: що заважає нам бути здоровими?
10:48
Здорові перекуси: смачні та корисні ідеї між прийомами їжі
7:19
Як сніданок впливає на продуктивність протягом дня
0:43
Грейпфрут — новий суперфуд?
23:50
Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
22:51
Як кольори, запахи й текстури впливають на наше сприйняття їжі?
21:13
Сучасні дослідження фаст-фуду спростовують репутацію нездорової їжі
20:55
Які суперфуди можуть стати основою вашого раціону?
17:11
Як навчитися їсти все, але залишатися у формі?
14:05
Як харчуватись якщо немає часу на приготування
13:53
Чи справді суперфуди такі корисні як їх описують?
3:06
Як емоції керують нашим апетитом і що з цим робити
22:48
Харчування за хронотипом: як «совам» і «жайворонкам» адаптувати свій раціон для енергії та гарного самопочуття?
23:15
Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
8:53
Які продукти допомагають захистити організм? - поради експерта
8:31
Як їсти бургери і не товстіти: розкрито головні секрети
22:27
3 найкорисніші види м'яса для здорового харчування: думка дієтологів
10:08
Дієтологи розповіли про шкоду та користь чорного чаю
0:16
Дорогі суперфуди vs. доступні аналоги: що варто купувати?
22:24
Що ми їмо та як це впливає на нашу шкіру: продукти, що прискорюють старіння
12:00
5 продуктів, які вважають корисними, проте вони можуть нашкодити вашому здоров’ю
Здоров'я в соцмережах: