Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Чому не треба їсти морозиво у спекотну погоду?

Чому не треба їсти морозиво у спекотну погоду?

11:00, 05 Чер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2648 ·

Вчені з університету Граца розповіли про головні небезпеки кубиків льоду і морозива в 40-градусну спеку. Матеріали дослідження надані профільним виданням.

Морозиво у спекотну погоду

Експерти рекомендують не зловживати смачним ласощами, що є калорійною "бомбою". Навіть при мінімальному ризику розвитку ожиріння морозиво все одно не принесе бажаної прохолоди, адже мозок отримає тільки короткочасний сигнал про досягнення комфортної температури.

Влітку більшість людей люблять проводити час на свіжому повітрі. Спека разом з фізичною активністю викликає у організму стрес. З морозивом у вигляді десерту і трьома-чотирма кубиками льоду в склянці високі температури пережити набагато легше. При спробі знизити температуру напою людина споживає менше рідини, що негативно для організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У Новій Зеландії випустили морозиво з томатним джемом

Швидке вживання холодних страв може викликати головний біль, пов'язаний з розширенням судин і збільшенням кровообігу. Щоб не ризикувати, краще замінити морозиво прохолодними напоями або стати прихильником адекватної гідратації. В ідеалі день потрібно починати зі склянки води і до ночі довести показник до 2-3 літрів. Гарним доповненням стане свіжа м'ята в склянці, прохолодний чай або ментолові жувальна гумка, здатні стимулювати холодні рецептори.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як захистити своїх дітей від онлайн-цькування?
Коли дитина кашляє: це добре чи погано?
Рибні рулетики з цитрусом
Яєчний салат з огірком

Мітки: морозиво, спека, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:41: Медики розповіли про шкоду ранкового чаю на порожній шлунок
23:58: Що їсти перед сном, щоб схуднути
23:18: Фахівці назвали продукти, які більшість готує неправильно
10:12: Топ-5 корисних продуктів, які варто додати в раціон
9:07: Чому здорове харчування — це не так складно, як здається
8:48: Як змінити харчові звички й не зірватися: покрокова інструкція
8:31: 5 простих і корисних сніданків для активного дня
23:09: Як харчуватися здорово, якщо немає часу та бажання готувати
15:40: Топ-5 Міфів про здорове харчування, в які досі вірять
10:51: Банани не можна їсти вранці: дієтолог назвав причину
22:33: Експерти назвали переваги вживання зеленого чаю перед сном
9:35: Медики розповіли, який хліб допомагає схуднути
8:28: Коли краще їсти яблука: вранці чи ввечері
11:26: Шкідливі звички в харчуванні: що заважає нам бути здоровими?
10:48: Здорові перекуси: смачні та корисні ідеї між прийомами їжі
7:19: Як сніданок впливає на продуктивність протягом дня
0:43: Грейпфрут — новий суперфуд?
23:50: Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
22:51: Як кольори, запахи й текстури впливають на наше сприйняття їжі?
21:13: Сучасні дослідження фаст-фуду спростовують репутацію нездорової їжі
20:55: Які суперфуди можуть стати основою вашого раціону?
17:11: Як навчитися їсти все, але залишатися у формі?
14:05: Як харчуватись якщо немає часу на приготування
13:53: Чи справді суперфуди такі корисні як їх описують?
3:06: Як емоції керують нашим апетитом і що з цим робити
22:48: Харчування за хронотипом: як «совам» і «жайворонкам» адаптувати свій раціон для енергії та гарного самопочуття?
23:15: Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
8:53: Які продукти допомагають захистити організм? - поради експерта
8:31: Як їсти бургери і не товстіти: розкрито головні секрети
22:27: 3 найкорисніші види м'яса для здорового харчування: думка дієтологів
10:08: Дієтологи розповіли про шкоду та користь чорного чаю
0:16: Дорогі суперфуди vs. доступні аналоги: що варто купувати?
22:24: Що ми їмо та як це впливає на нашу шкіру: продукти, що прискорюють старіння
12:00: 5 продуктів, які вважають корисними, проте вони можуть нашкодити вашому здоров’ю
10:48: Вода з лимоном: користь, ризики та правильне вживання
9:00: Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
21:09: Чи можна їсти після 18:00? Правда та вигадки про пізню вечерю
20:45: Продукти, які обов’язково потрібно їсти при підвищеному тиску
13:49: Чи справді сніданок – найважливіший прийом їжі?
8:25: Які каші корисні для нервів, а які – для серця

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.45 сек | 5.477 Mb

Чому не треба їсти морозиво у спекотну погоду?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: