Дешеві та корисні продукти для здоров'я

07:00, 18 Тра 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 17489 ·

Відомий китайський дієтолог Чен Лі розповів які продукти здатні відновити здоров'я. Детальніше - читайте у матеріалі.

Корисні продукти

Йдеться про буряк, моркву та яблука. У цих продуктах, стверджує експерт, є всі необхідні вітаміни і мікроелементи необхідні організму. Чен Лі рекомендує робити з них смузі або вичавлювати сік. Після чого він радить дати постояти напою близько години. Це потрібно, щоб всі важливі з'єднання встигли звільнитися. Після цього чудо-сік можна пити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які врятують від деменції

Досить однієї склянки на день, щоб згодом відчувати себе значно краще, вважає дієтолог. Цей напій забезпечує детокс нирок і печінки. Також він відмінно зменшує менструальні болі у жінок, зміцнює імунітет, омолоджує і лікує щитоподібну залозу.

Корисних властивостей у напою дуже багато. Так, наприклад, буряк багатий бетаціаніном - речовиною, яка відмінно позбавляє організм від токсинів. Існують дослідження, які стверджують, що бетаціанін запобігає розвитку ракових клітин. Крім цього буряк ефективна при лікуванні подагри і недуг жовчного міхура. У буряках міститься фолієва кислота, яка зміцнює імунітет і дуже корисна для майбутніх мам.

Морква багата каротином, який покращує зір і бореться з холестерином в крові. Також вона корисна для людей з висипами. Яблука відмінно зміцнюють серцевий м'яз, а оцет з яблук може запобігти виникненню каменів у нирках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, харчування, здоров'я, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
12:00: Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
8:00: Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
22:00: Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
20:00: Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
18:00: Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
14:00: Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
12:00: Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
8:00: Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
16:00: Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
14:00: Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
12:00: Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
10:00: Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
8:00: Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
18:00: Кому заборонено пити каву навіть раз на день
16:00: Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
12:00: Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
8:00: Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
18:00: Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
16:00: Ефективні методи інтервального голодування
14:00: Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
12:00: 4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
8:00: Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
20:00: Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
18:00: Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
16:00: 5 варіантів сніданку для здорового кишківника
14:00: Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
10:00: Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди
22:00: 4 напої, котрі допоможуть вам швидше заснути
20:00: Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
16:00: Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
12:00: Названо їжу, через яку люди найчастіше потрапляють до лікарні
8:00: Топ-3 продукти для корисного перекусу
22:00: Продукти, котрі шкідливі навіть у малій кількості
20:00: Експеримент показав, що картопля може суттєво збільшити витривалість
18:00: Як часто варто їсти горіхи, щоб вони приносили користь, а не шкоду
16:00: Названо найкорисніший осінній суп
12:00: Лікарі розповіли, як шкодить організму повна відмова від солодкого
8:00: Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
22:00: Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.807 Mb

Дешеві та корисні продукти для здоров'я

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: