Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як молоко впливає на стан шкіри?

10:00, 07 Лип 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 5667 · 

Вживання молока нерідко пов'язують з погіршенням стану шкіри, появою прищів і інших запальних явищ.

Вплив молока на шкіру

Вплив молока на шкіру



Про вплив молока на шкіру розповіла дерматовенеролог, косметолог Дарина Цешинська.

За словами фахівця, теорія про шкоду молока для шкіри дійсно дуже популярна. Однак серед лікарів єдиної позиції з цього приводу немає.

Вона розповіла, що вчені висловлюються про можливий зв'язок між споживанням молочних продуктів і активізацією акне - вони пояснюють її тим, що "молочка" може провокувати значний інсуліновий відгук і зростання ІФР-1 (інсуліноподібний фактор росту 1), що сприяють кожному запалення. Однак, каже фахівець, більшість досліджень цієї проблеми є наглядовими, і повністю покладатися на їх відомості не можна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи корисно вживати молоко маленьким дітям?

Цешинська додала, що існують дослідні дані, згідно з якими особливо негативно впливає на шкіру знежирене молоко, тоді як ферментовані молочні продукти (сири, йогурти) не ведуть до висипань. Але все ж оцінювати вплив конкретних продуктів на стан шкіри проблематично, оскільки складно відокремити їх вплив від ефекту інших харчових компонентів раціону, сказала експерт.

"Наприклад, любителі молока можуть вживати мало клітковини і багато цукру, що і буде негативно позначатися на їхній шкірі", - пояснила медик.

Людям, які хочуть перевірити, чи впливає молоко на їхню шкіру, фахівець порадила виключити будь-які молочні продукти з раціону на 3-4 тижні і оцінити результат.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    13:33
    Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
    12:28
    Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
    12:29
    Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
    23:40
    Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
    22:56
    Що їсти, щоб забути про печію назавжди
    20:16
    Фахівці назвали 5 видів чаю, які запускають жироспалення
    0:45
    Нутриціолог пояснив як правильно їсти полуницю для користі здоров'ю?
    16:19
    Лікарі встановили нову небезпеку вживання газованої води
    1:58
    Вчені знайшли мед, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    14:05
    Лікарі пояснили, скільки яєць в день можна їсти
    0:17
    Дієтологиня розповіла, як харчуватися після 40 років, щоб зберегти здоров’я і фігуру
    0:16
    Що буде якщо перестати вживати цукор?
    23:54
    Продукти які точно зроблять ваш зір кращим
    10:00
    Різка відмова від вуглеводів, чого чекати?
    9:22
    Чи корисно харчуватись корисно?
    0:31
    Звідки взялась мода на кокосове чи мигдальне молоко
    21:58
    Пий на здоров’я: як звичайна вода впливає на наш організм
    13:21
    Чому цукор викликає апатію, втому і тривожність
    9:20
    Топ-5 суперфудів для здоров’я
    8:07
    Сніданок - головна звичка для здоровʼя людини: приклади смачних та простих рецептів
    18:15
    Що таке інтуїтивне харчування і чому воно стає популярним
    13:49
    Інтервальне голодування: користь, ризики і кому воно підходить
    9:25
    Чому важливо пити воду правильно: поради дієтолога
    Здоров'я в соцмережах: