5 кроків до ідеальної фігури

Вагу скидувати нелегко, але радимо вам робити це з розумом! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Картопляний сік для схуднення

Дієтологи навперебій забороняють вживати картоплю на дієті, але щодо картопляного соку вони не такі категоричні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти для здорових суглобів

Нестача чи надлишок деяких продуктів (в останньому випадку - солі) може негативно позначитись на рухомості суглобів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Морська капуста від раку

Обираючи основу для салатів - беріть морську капусту! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як схуднути ледачим

"Розпочну дієту завтра!" - торжественно обіцяєте ви собі, поїдаючи порцію шоколаду. Але завтра приходить а обмежити себе у їжі лінь. Як схуднути? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Масло і кава для схуднення

Якщо кава ні в кого не викликає здивування і любителі помучити себе заради стрункості часто її вживають, то з маслом все цікавіше. А що буде якщо їх поєднати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 рецептів молодості і краси

В нас в домі знайдеться безліч продуктів які можна не лише додавати до страв а й покращити свою вроду! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Користь і шкода моркви

Коли вам з дитинства говорять про те яка ж морква корисна для зору та організму, питання про її шкоду не виникає. А дарма. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим найкраще перекусити на дієті

Коли голод смокче а дієта забороняє вживати надлишок калорій, починаєш шукати щось ситне і легке. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 секретів схуднення

Не ви перші намагаєтесь скинути зайву вагу, тому чи не варто послухати кілька таємниць цієї справи? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Скільки антибіотиків у м'ясі яке ми їмо

Те, що у м'ясі є ліки, знає багато хто, але пропускає повз, немов це його не стосується. Однак, проблема антибіотиків у продуктах на сьогодні постає дуже гостро. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Правила несумісності ліків з їжею

Те, що таблетки не можна запивати алкоголем чи молоком, ми завчили. А як бути з їжею перед чи після таблеток? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 причин з'їсти банан

Цей фрукт давно не дефіцитний, що й на добре, оскільки користі в ньому немало. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В чому небезпека жувальної гумки

Багато хто не може вийти з дому без пачечки жувальної гумки. Чим вона шкідлива - читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 найбільш шкідливих сніданків

Лиш ми привчили себе до потреби щодня снідати, а тут новина - є шкідливі сніданки! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно провести розвантажувальний день

Для того щоб розвантаження організму прийшло вдало і принесло користь, не зайвим буде знати кілька правил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Харчування яке відстрочить старіння

За підрахунками вчених, надмірне вживання шкідливих продуктів наблизить старіння на п’ять-десять років, тому вибір за вами! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".