Продукти, які не варто вживати після 40 років

Спеціалісти стверджують, що слідкувати за харчуванням у віці після 40 років дуже важливо, особливо жінкам.

Як правильно розморожувати продукти?

Спеціалісти розповіли, як правильно розморожувати продукти харчування

Помірковане харчування продовжує життя

Спеціалісти розповіли, як правильно харчуватись, щоб жити довше.

Користь квашеної капусти для жіночого здоров'я

Проста на перший погляд, квашена капуста містить практично весь перелік вітамінів, яких потребує організм: А, С, K, вітаміни групи В і вітамін U, завдяки якому можна запобігти виразці дванадцятипалої кишки і виразку шлунка.

Молочні продукти допомагають захиститись від діабету

Сир, йогурт і інші жирні молочні продукти зменшують ймовірність розвитку діабету 2-го типу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

М'ясо провокує психічні захворювання

Маніакальний синдром може проявлятися по-різному.

Безпечна денна норма хліба

Медики розповіли, скільки хліба можна їсти людині на день. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я.

Продукти, які допоможуть позбутись від жирів

Медики підказали, як позбутися від внутрішнього жиру.

Як правильно пити каву?

Фахівці розповіли, коли найкраще пити каву.

Чому банани потрібно їсти в помірній кількості?

Щоденне вживання бананів може викликати перенасичення калієм в організмі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кому не можна вживати імбир?

Імбир варто вживати в помірних кількостях. А в деяких випадках фахівці рекомендують взагалі не додавати його у раціон харчування.

Йогурт ефективний для профілактики інсульту

Вчені назвали несподівану властивість йогурту.

Корисні властивості хурми

Починається сезон хурми. В її плодах є багато властивостей, які корисні для очищення організму: в них багато магнію, що сприяє інтенсивному виведенню з людського організму токсинів.

Чай з молоком визнали небезпечним для здоров'я

Науковці стерджують, що вживання чаю з молоком може призводити до появи каменів у нирках.

Цікаві факти про овочі гриль

Овочі гриль стануть відмінною корисною стравою, яку легко приготувати самостійно. Детальніше про усі особливості приготування цієї страви та її властивості - читайте у нашому матеріалі.

Корисний осінній раціон для дитини

Таке харчування буде корисним для вашої малечі!

Корисний овоч для вашого серця

Цей осінній овоч захистить від раку, ожиріння і недоумства.