Корисні властивості чорного гороху

Дієтологи розповіли про корисні властивості цього продукту.

Як побороти надмірний потяг до солодкого?

Важко знатйи людину, яка не любить солодощі. Але надмірне вживання цукерок та тортиків може спровокувати навіть хвороби.

Скільки хліба потрібно вживати на день?

Дієтологи радять не відмовлятися від хліба.

Продукти, які знижують лібідо

Вчені назвали сім продуктів, які вбивають статеве бажання. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Від цукрового діабету захистять гриби

Дієтологи вважають, що гриби сприяють довголіттю.

Як ефективно зміцнити нервову систему?

Продукти харчування можуть позитивно впливати на здоров'я нервової системи. Детальніше - читайте у матеріалі.

Грейпфрут очистить печінку від токсинів

Хімічний склад грейпфрута дуже багатий. Цей фрукт містить рибофлавін (B2), кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій і цинк.

Вживання м'яса призводить до інфарктів?

Науковці стверджують, що улюблений продукт чоловіків може спровокувати інфаркт вже за місяць.

Несподівана властивість йогурту

Йогурт може сприяти підвищенню рівня "хорошого" холестерину у крові

Їжа, яка сприяє спалюванню зайвих жирів

Фахівці рекомендують уникати насичених жирів. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як зберегти бадьорість взимку?

Позбутися від зимової сонливості допоможуть ягоди і морепродукти.

Від проблем зі здоров'ям врятує квасоля

Цей вид бобових досить корисний для організму.

Корисні властивості кефіру

Вчені зазначають, що вживання кефіру може допомогти знизити рівень "поганого" холестерину у крові.

Який овоч захистить від шкоди алкоголю?

Помідори можуть захищати печінку і мозок від руйнівного впливу алкоголю. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Манго продовжить молодість

Вживання цього фрукту нормалізує навіть роботу нервової системи.

Чи можна гіпертонікам пити кефір?

Фахівці розповіли, чи варто гіпертонікам вживати кефір.

Уляна Супрун розповіла про користь квашених продуктів

Технологія заквашування поширена в Європі і Азії.