Які звички псують фігуру?

Красива та підтягнута фіруга - мрія кожної жінки. Про те, які звички псують наш зовнішній вигляд - читайте у "Країні здоров'я".

Як продовжити життя на 20 років?

Як прожити довше на кілька років розповість "Країна здоров'я".

Фрукти можуть провокувати ожиріння?

Американські вчені стверджують, що фрукти можуть провокувати ожиріння. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Експрес-схуднення: 7 кг за 7 днів

Бувають випадки, коли треба схуднути швидко. "Країна здоров'я" розповість, як схуднути у найкоротші терміни.

Цибуля-шалот лікує від туберкульозу

Британські вчені встановили, що певний тип цибулі може збільшувати ефект лікування від туберкульозу. Зокрема, виявилося, що такою властивістю володіє перська цибуля-шалот, відома науці своїми антибактеріальними властивостями. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Зелені овочі знижують ризик інсульту

Науковці довели, що вживання овочів зеленого кольору знижує ризик інсульту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вчені: вегетаріанство негативно впливає на інтелект

Науковці розповіли, що відмова від молочних продуктів знижує показник IQ на тринадцять пунктів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Переїдання шкідливе для вагітних

Надмірна пристрасть вагітної жінки до їжі може провокувати проблеми під час пологів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які позбавлять від стресу

Вчені розповіли, які продукти найкраще знімають стрес. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Готуємо молочні сосиски вдома

Сосиски - дуже популярний продукт, адже готувати їх просто та швидко. Але чи корисна така їжа для нашого здоров'я?

Цукор негативно впливає на кровоносні судини

Вчені з Данії провели цікаве дослідження і з'ясували, що надмірне вживання цукру може негативно позначитись на здоров'ї судин. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Біфідобактерії покращують травлення

Коли кількість біфідобактерій у нашому кишечнику знижується, з травленням трапляються неприємності, з'являються збої в роботі. Значить, потрібно запасатися біфідобактеріями.

Унікальна фаст-фуд дієта

Британський фітнес-тренер Джо Вікс склав унікальну дієту в основу якої входять гамбургери та бургери. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому варто замінити цукор на мед?

Люди здавна використовують продукти бджільництва для здоров’я та краси. Вітаміни, білки та вуглеводи, які містить мед, насичують організм та дарують йому енергію. Багато хто використовує мед у домашній косметології. Його можна додавати у маски для шкіри тіла та обличчя. Популярністю користуються мед...

Айва - заряд вітамінів та бадьорості

Про корисні властивості айви писав ще мислитель та лікар Авіценна. Сьогодні цей фрукт активно застосовують у фітотерапії. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Від яких страв треба відмовитись під час грипу?

Під час застуди та грипу варто приділити особливу увагу своєму раціону, не переїдати, адже організм повинен боротися з інфекцією, а не з важкою їжею, тому будь-які смажені і жирні продукти слід виключити.

Ефективна дієта для гіпертоніків

"Країна здоров'я" розповість, як харчуватись при перепадах тиску.