Як вживання яєць впливає на здоров'я серця?

Згідно з даними спільного дослідження китайських і британських учених, опублікованих в журналі Heart, вживання яєць є ефективним заходом щодо запобігання інсульту.

Яблука відновлюють мікрофлору кишечника

Дієтологи розповіли про унікальні властивості яблук.

Сир тофу: корисні властивості

Для любителів сиру тофу є корисні новини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Які продукти викликають мігрень?

Деякі продукти харчування можуть провокувати напади головного болю.

Популярні напої, які небезпечні для здоров'я

Чай і кава в певних випадках можуть підвищити ймовірність розвитку раку.

Корисні властивості мигдалю

Мигдаль дуже корисний, і не варто відмовлятися від його вживання.

Сухофрукт, який покращує жіноче здоров'я

Цей сухофрукт знижує розвиток остеопорозу у жінок.

Правила здорового харчування на робочому місці

На роботі також потрібно харчуватись правильно!

Як вживання солі впливає на кістки?

Для здоров'я всього організму потрібно вживати менше солі.

Фрукти для зниження тиску

Пацієнтам з гіпертонією необхідно суворо дотримуватися рекомендацій лікарів щодо прийому лікарських засобів. А ось 5 фруктів, які також зменшують артеріальний тиск.

Продукти для здоров'я печінки

Дієтологи назвали корисні продукти для печінки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як кава впливає на організм чоловіків та жінок?

Кава по-різному впливає на організм чоловіків і жінок. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Забагато солодощів: як допомогти організму?

Сьогодні і діти і дорослі можуть мати справу з передозуванням солодощами. А це може негативно позначитись на здоров'і та самопочутті.

Вид рису, який захистить від зайвої ваги

Journal of Medicinal Food опублікував звіт про дослідження південнокорейських вчених з Сеульського університету і Університету Седжонг, які вивчали властивості чорного рису.

Корисні властивості йогурту

Речовини у молочних продуктах піднімають настрій. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Від яких продуктів біліють зуби?

"Країна здоров'я" дізнавалась, що треба їсти для білосніжної посмішки.

Як правильно харчуватись при мігрені?

На появу мігрені може впливтаи раціон людини. Детальніше - читайте у матеріалі.