Чай, який найбільше вам підходить

Про корисні властивості різних видів чаю - читайте у матеріалі.

Переваги чорного перцю в раціоні

Чорний перець є на кухні кожного українця. Про корисні властивості приправи - читайте у матеріалі.

Продукт, який підвищує імунітет та знижує рівень цукру

Кількість жертв діабету зростає з запаморочливою швидкістю, частково тому, що це захворювання нерозривно пов’язане з ожирінням. Медичні установи по всьому світу абсолютно ясно дали зрозуміти, що хороша дієта забезпечує кращий захист від хвороби

3 переваги соняшникової олії для здоров'я

Соняшникова олія містить багато вітаміну Е. Але на цьому її користь не закінчується.

Фахівці назвали цілющі властивості гарбузового насіння

Гарбузове насіння повинне бути у вашому раціоні.

Як зняти запалення та біль у горлі за допомогою соди без шкоди організму: поради дієтолога

Харчова сода відмінно допомагає позбутися в'язкого мокротиння в легенях і знімає запалення та біль у горлі. Як правильно та ефективно використовувати її для внутрішнього та зовнішнього застосування, розповів експерт

Названа головна перевага вживання буряка

Дослідники з'ясували, що буряк - джерело поживних речовин. Вони рекомендують включити в раціон якомога більше цього овоча, враховуючи, що він є одним з найдоступніших і корисних

Чай чорний, зелений або трав'яний: який сорт і від якої хвороби вибрати

Всім доступні сорти чаю можуть бути також ефективні при симптомах різних захворювань, особливо в осінній період

5 причин щодня їсти банани

В складі бананів міститься багато калію, який добре впливає на здоров'я серця.

Не гірше женьшеню: реп'ях - не бур'ян на грядці, він володіє унікальними властивостями!

За складом корисних компонентів і широті дії реп'ях - справжній природній скарб

Чим відрізняються ступені обсмаження зерен кави?

Кава правильного обсмажування - головний секрет хорошого баристи

Не вінегретом єдиним: чим буряк корисний для здоров'я

Такий простий і звичний овоч, як буряк, претендує на те, щоб називатися справжнім суперфудом. Маса користі, яку можна отримати з цього коренеплоду для здоров'я, пояснюється великою кількістю в ньому поживних речовин, вітамінів і мінералів

Не просто делікатес: про несподівану користь білого гриба з'ясували вчені

Білі гриби вважаються одним з делікатесів - вони великі, міцні і ситні. Але виявилося, що ці гриби не просто смачні, вони ще й корисні

Все про цілющі властивості женьшеню

Корінь женьшеню з давніх часів вважається панацеєю від усіх хвороб. За рахунок чого?

Користь олії чорного тмину: 5 причин спробувати цілющий продукт

Склад чорного кмину вражає

П'ять корисних для здоров'я властивостей харчової соди

Як виявилося, за допомогою соди можна не тільки готувати їжу, але і покращувати здоров'я

Корисні властивості насіння чіа

Чим насіння чіа корисне для організму?