Геморой: що його провокує і як визначити захворювання

Турбують часті запори і постійний дискомфорт в області ануса? Можливо, вам необхідно негайно звернутися до лікаря і обстежитися на наявність геморою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

З яких продуктів корисно починати ранок: ТОП 5

Не лише кава з кофеїном бадьорить нас уранці, є ще багато корисних і смачних продуктів, які варто з’їсти вранці, аби ваш день був вдалим. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим замінити ранкову каву: 5 альтернатив

Влітку не надто хочеться пити каву, адже вона викликає зневоднення організму. Чим можна її замінити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Мімічні зморшки: як забути про них назавжди

Ми мріємо позбутися від зморшок, як тільки з жахом бачимо в дзеркалі першу з них. У хід йдуть складні креми, апаратні процедури, ін'єкції. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зробити красиві локони: 4 цікаві варіанти

Локони - це одна з найбільш універсальних укладок, яка виграшно виглядає як в офісі, так і на вечірньому заході. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

9 способів використовувати менше косметики, ніж вам потрібно

Чи вважаєте ви себе істинним бьютіголіком, чаклуєте над макіяжем у стилі nude або щодня ретельно маскуєте несправедливості шкіри? Для будь-якої з цих цілей не потрібен промисловий запас косметики. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як мотивувати себе до спорту: 4 наукових порад

Літо – ідеальна пора, щоб зайнятися спортом. Проте часто наше бажання попрацювати над своїм тілом залишається десь під зимовими кучугурами снігу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому не варто поспішати з інтимом: ТОП 4 причини

Часом ми не можемо вгамувати свої почуття! Але у нас є кілька причин, які скажуть, чому не варто поспішати з сексом. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що не потрібно переносити у нові стосунки зі старих

Ви помічали, що ми завжди намагаємося переробити людину «під себе», прикриваючись «це не я придумала, так прийнято». Але потім не варто дивуватися, що відносини не змогли перескочити річний бар'єр. Що потрібно уникати в стосунках? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чого чоловіки хочуть в інтимі

Не варто думати, що всі чоловіки - відчайдушні розпусники, чиї бажання нереально втілити в життя звичайній жінці! Цілком можливо, що мрії чоловіки збігаються з вашими, і вони можуть тільки поліпшити сексуальне життя обох партнерів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 способів вдало провести вихідні

Інколи для того, щоб відпочити і цілком відновитись достатньо вихідних. Але для того, аби їх не змарнувати, варто зрозуміти, що саме в цей момент надихне і зарядить енергією на цілий тиждень. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість правил профілактики онкозахворювань

Медики переконані, що кількість захворювань на рак можна було б зменшити на половину, якщо б люди дотримувались зовсім простих профілактичних заходів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що корисно приготувати на вечерю: 6 варіантів

Після складного робочого дня хочеться розслабитися та дозволити собі їсти все, що душа забажає. ""Країна Здоров'я" вирішила нагадати, як споживати вечерю з мінімальною шкодою для здоров'я.

Як правильно пити ліки щоб не зашкодити організму

Від того, як ми приймаємо ліки, залежить ефективність лікування, тож процедура прийому ліків є занадто важливою, щоб нею нехтувати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити щоб зберегти чоловіче здоров'я: 5 рекомендацій уролога

Дбати про ближніх означає не завдавати зайвого клопоту, тому так важливо піклуватись про своє здоров’я. Як свідчить статистика, більшість чоловічих хвороб виникають після 30-ти років і з віком лише примножуються. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як харчуватись, коли надворі спека: корисні поради від дієтологів

У спеку організм людини серйозно потерпає від зневоднення. Дрібний пил та екотоксиканти, що містяться в міському повітрі, серйозно ускладнюють ситуацію. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як харчуватись дешево і при цьому худнути

Від нашого харчування залежить не тільки цифра на вагах, а й здоров'я, зовнішня краса і настрій. Влітку худнути набагато простіше, адже в супермаркетах і базарах є величезна різноманітність смачних і свіжих овочів, фруктів і ягід, причому за доступними цінами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".