Ефективна естонська дієта для схуднення

• У перший день дієти харчуватися потрібно звичайними вареними яйцями. Не більше шести яєць на добу і ніякої солі або майонезу.

Омолодження обличчя доступними продуктами

У наш час застосовується стільки рецептів з омолоджування обличчя, що кожна людина з будь-якого набору продуктів легко зможе приготувати собі ефективну маску.

ТОП-5 рекомендацій, як назавжди відмовитися від солодкого

1. Перестаньте додавати цукор в їжуЦе, напевно, найпростіший і очевидний спосіб, який забезпечить вас найбільш швидким результатом. Відмовтеся від однієї / двох чайних ложок цукру, які ви, як правило, любите додати в чай, каву або кашу. Можливо, це займе у вас якийсь час, щоб пристосуватися до новог...

Як не поправитись через сидячу роботу

Набір надлишкової маси тіла внаслідок подібної роботи - настільки поширене явище, що дієтологи вивели його в окрему класифікацію, іменовану «офіс 7». Зазначене поняття означає, що 45% трудящих набирають близько семи кілограмів зайвої ваги в перші три місяці після прийняття на сидячу роботу.

1 склянка гранатового соку на день підвищує сексуальну активність

Мабуть, немає системи або органу в організмі людини, на який би не вплинув гранатовий сік, користь цього напою відбивається на життєдіяльності кожної клітини.

Що таке купероз і як з ним боротися

Купероз - судинне захворювання шкіри, при якому на ній з'являються судинні зірочки, сіточки розширених капілярів.Це порушення кровообігу. Захворювання супроводжується відчуттям печіння, поколюванням, свербінням, іноді почервонінням або навіть запаленням.

5 жіночих комплексів, що відлякують чоловіків

Чоловіки - істоти недовірливі. Їх мозок і без того перевантажений різноманітними сумнівами. Так що будь-які жіночі комплекси негативно впливають на чоловічу психіку. Але є моменти, які лякають чоловіків особливо.

Стежимо за здоров'ям на робочому місці

Гімнастика для тих, хто сьогодні біля монітора.Кожну вправу можна робити скільки завгодно довго. Мінімум - 1 хвилина на вправу. Виконуйте або по одній вправі кожні півгодини, або по три, але щогодини.

Долаємо безсоння без ліків

Існує кілька варіантів домашнього снодійного. Виберіть найкраще для себе.

Ефективні та безпечні рецепти лікування папілом і бородавок

Папілома - це доброякісне новоутворення шкіри, і є результатом наявності в організмі вірусу людської папіломи.Папіломи досить нешкідливі - вони здоров'ю не загрожують, а от психологічно вони отруюють життя дуже багатьом людям. І тому від папілом зазвичай намагаються якнайшвидше позбутися.

Які напої зіпсують будь-яку дієту?

Коли ми намагаємось схуднути ,то складаємо найкраще меню саме для їжі, але часто не звертаємо на те, що ми п'ємо. Дізнайтесь, в яких напоях найбільше калорій.

Чому корисно їсти ожину?

Ожина - чудова ягода родом з Америки. Її смак дуже приємний, солодкий або кисло-солодкий, а ягоди соковиті і ароматні. Крім приємного смаку, в ягоді міститься величезна кількість корисних для організму речовин.

6 секретів здорової шкіри

Є кілька секретів, завдяки яким ваша шкіра буде виглядати чудово.

Що потрібно їсти після очищення печінки

Наступний день після очищення печінки добре б почати зі свіжоприготованого морквяного соку, або буряково-яблучного соку. Найкраще підійдуть яблука з кислим смаком, разом з буряковим соком вийде дуже навіть приємна суміш на смак.

ТОП-5 вправ гімнастики для збільшення губ

Багато дівчат комплексують через не надто виразні губи. Існує комплекс спеціальних вправ гімнастики для збільшення розміру губ.

Харчування після очищення печінки

Наступний день після очищення печінки добре б почати зі свіжоприготованого морквяного соку, або буряково-яблучного соку. Найкраще підійдуть яблука з кислим смаком, разом з буряковим соком вийде дуже навіть приємна суміш на смак. Ці соки можуть допомогти вивести камені в печінці.

Як оглядати водойму для купання, щоб не підхопити інфекцію

Влітку в спеку так і тягне скупатися. Але, перш ніж поринути в освіжаючу воду, уважно огляньте місце для купання.