Три хвороби, які передаються через їжу

З ними варто бути дуже обережним.

Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок

Якщо ви вже їх вживаєте вранці, тоді час передумати.

Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку

Людська печінка інколи дає збої, але їй можна допомогти правильним харчуванням.

6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е

Цей вітамін допомагає шкірі довше уникати процесу старіння.

Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем

Виявляється, що цей вплив абсолютно безпосередній.

Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті

Вчені наполягають, що мова тут йде про оброблені продукти.

6 найкращих продуктів проти утворення тромбів

Ці продукти допоможуть розрідити кров, а отже й уникнути тромбів.

Їжа, котра здатна загнати нас у депресію

Не варто налягати на ці продукти, особливо в період пізньої осені.

Топ-5 продуктів, які погіршують настрій

Якщо регулярно їх вживати, то можна отримати депресію і почуття безвиході.

Правила харчування при обструктивній хворобі легенів

Якщо у вас хронічне обструктивне захворювання легенів, то варто особливу увагу звертати на їжу.

Гострі страви для ефективного схуднення

Якщо ви хочете скинути вагу, то спробуйте їсти більше гострого.

Продукти, котрих варто уникати при високому гемоглобіні

Якщо вживати їх і далі, то кров стане надто густою.

Топ-7 продуктів, які поділяться з вами вітаміном D

Якщо на вулиці мало сонця, то допомогти з цим вітаміном може їжа.

Три продукти, які не можна їсти після 40 років

Якщо ви вже подолали цей рубіж, то варто відмовитися від такої їжі.

Продукти, які можуть найбільше зашкодити мозку

Варто бути дуже обережними з їхнім вживанням.

6 найкращих продуктів для здорових нирок

Якщо не хочете мати проблеми з нирками, то варто вживати ці продукти.

5 головних помилок під час вечері

Зверніть увагу на те, чи ви самі їх не здійснюєте.